リニューアルされてますます美味しくなったBASEFOODのBASE BREAD チョコレートを食べてみたので正直にレビューします。
カロリーやおすすめの食べ方、どこで買えるかなども紹介しますので、お役に立てましたら幸いです。
それでは早速いってみましょー！
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完全栄養の主食 BASE FOOD スタートセット 
BASE BREAD はまずい？チョコレート の口コミ！
BASE BREAD チョコレート の特徴
BASE BREAD チョコレート は、26種のビタミンとミネラル、13.5g（1袋あたり）のたんぱく質、豊富な食物繊維など 、からだに必要な栄養素がぎゅっとつまったパンです。
封を切ると、ほのかにチョコレートの香りがただよいます。
あまり甘くないので、アレンジの幅も広がりそうです。
BASE BREAD チョコレート のデメリット
値段が高い？
BASE BREAD チョコレート は、1袋（1食分1個入）税込205円です。
BASEFOOD公式サイトから定期購入にすると、初回20%・2回目以降10%の割引を受けることができます。
それでも「菓子パン1つ」と捉えると、200円弱では「値段が安い」とまでは言えないかもしれませんね。
でも、お値段が手ごろなパンでは、栄養のバランスが偏りがち。
食費を節約しても、栄養を補うためにサプリメントにお金を使う…となってしまっては、本末転倒です。
そう考えると、BASE BREADは、かしこい選択肢なのかもしれませんね。
通販しかない？
BASE BREAD は、公式通販・大手通販サイトの他に、下記の店舗で取り扱いがあります。
- ファミリーマート
（東京/神奈川/千葉/埼玉/愛知/大阪/兵庫/京都/奈良） - ファミマ!!
（関東41店舗）
- サンドラッグ
（全国） - トモズ
（東京/宮城/大阪） - ウエルシア
（東京/神奈川） - スギ薬局
（名古屋） - ツルハドラッグ
（東京/神奈川）
- 北野エース
（全国）
- ゴールドジム
（全国）
BASE Cookies は、上記の他に、東京のセブンイレブンとナチュラルローソンでも、取りあつかっている店舗があるそうですよ♪
上記の地区でも、取り扱いのない店舗もあるッス★
それに、在庫切れの可能性もあるッスよ！
BASE BREAD チョコレート のメリット
必要な栄養素全部入り
BASE BREAD チョコレート は、完全栄養食です。
完全栄養食というのは、1食で、栄養素等表示基準値に基づき、他の食事で過剰摂取が懸念される、脂質・飽和脂肪酸・炭水化物・ナトリウムを除いて、すべての栄養素で1日分の基準値の1/3以上を含む食品です。
しかも、たんぱく質や食物繊維も豊富ですから、とっても助かりますね。
1食で1日の1/3だからといって、1日3食BASEFOODを食べる必要はありません。
1日1食、月に20食くらいBASEFOODを取り入れるのが理想的なのだそうです。
BASEFOODのラインナップが豊富とはいえども、毎食たべちゃうと、食の幅がせばまりそうッスもんね★
忙しいときとか、自分のタイミングでうまく取り入れたいッスね♪
そのまま食べてもOK
BASE BREAD は、袋から出してそのまま食べられます。
でも、かるく温めるとより美味しいです。
チョコレート の場合は、「そのまま、またはお好みで電子レンジ（500w目安、約20秒）で加熱してお召しあがりください。」と袋に書かれています。
オーブントースターであたためてもOKです。
でも、レンジ加熱の方がやわらかい食感で食べやすく感じました。
いずれの加熱方法でも、ほんのり温まるくらいが良さそうです。
袋のまま、レンジであたためるときは、脱酸素剤をわすれずに取り出してくださいね。
常温で1ヵ月保存できる
BASE BREAD は、常温で1ヵ月くらい保存できます。
気温が高い季節に、室温では心配になった場合は、冷凍保存が推奨されています。
冷蔵庫の温度は、パンには良くないからだそうです。
また、賞味期限内に食べきれそうにない場合も、冷凍保存するといいですね。
もし、公式で定期購入を始めていても、簡単にお届け日の延期やスキップができます。
だから、1ヶ月で食べきれなくても安心なんですね。
賞味期限が1ヵ月あるなら、買っておくと、忙しいときや朝食のパンが足りないときに助かりそうっスね！
非常用のローリングストックにも良さそうッス♪
BASE BREAD チョコレート のレシピ
公式からのメールによると、BASE BREAD チョコレート におすすめのチョイ足し食材は「マシュマロ」とのことでした。
BASE BREAD チョコレートに、マシュマロをトッピングしてトーストすると、スモア風になって美味しいとか。
マシュマロにすこし焦げ目がついてカリッとするまでトーストするのがポイントなのだそうです。
私は、生チョコレートペーストが家にあったので、それを使って「追いチョコ」を楽しみました。
追いチョコしなくても、チョコレートの味と香りは楽しめました。
でも、甘さや香りが控えめなので、チョコ好きな方は、追いチョコもありかなと思います。
ヨーグルトやアイスクリームなどをトッピングするのも良さそうですよ♪
ベーコンやウインナーを合わせる方も多いみたいッス！
甘じょっぱさが絶妙らしいッスよ♪
▼今回つかった生チョコペーストはこちら。
BASE BREAD チョコレート の実食レビュー
インスタなどでも高評価を受けているBASE BREAD チョコレート 。
もともと、食べやすい商品でした。
でも、2022年の冬にリニューアルされて、ますます美味しくなっていました。
まず、食感がふんわりとやわらかくなっていました。
それに、香りもよりよくなって、一段と美味しかったです。
あくまで個人の好みの問題なのですが、私はBASE BREAD 特有の香りが少し苦手です。
でも、チョコレートは香りがいいし、5～6層の生地を重ねて焼いてあるせいか、食感も好みでした。
ミニ食パンとか、カレーは生地がボソボソした感じで、チーズをのせて焼くとかしないと、ちょっとビミョウだったんス★
でも、リニューアル後のチョコレートは、そのままでも美味しかったッスよ♪
パスタや一部のパンは、忙しいときにそのまま食べられる手軽さを重視したのに…ひと手間かけないと食べづらいのは問題だわね…？
という感じの商品も、実はありました 汗。
でも、チョコレートはそのままでも大丈夫な領域♪
だから、忙しいときや、外出先でサッと食べたいときに助かりそうです。
ただ、やっぱりBASE BREADなので、普通のチョコデニッシュのような食感ではありません。
デニッシュがサクサク・パリパリだとしたら、BASE BREADのチョコレートはフンワリという感じ。
BASE BREAD は、一般的なパンよりズッシリした食感のものが多いです。
だからこそ、栄養がつまっていて、腹持ちもいいんですね。
でも、プレーン（丸パン）やリニューアル後のチョコレートは、ふんわりしています。
ふんわりしていても、必要な栄養はつまっているし、腹持ちも良かったです。
うれしいリニューアルでした。
リニューアル後のチョコレートは、期待以上にフンワリで、香りもイイ感じだったッス！
「リピートするときは、チョコレートは多めに入れとこうかな」って感じッス♪
↓ 他の BASE BREAD のレビューは、こちらの記事にリンクがあります。
よかったらご覧くださいね。
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完全栄養の主食 BASE FOOD スタートセット
BASE BREAD はまずい？カロリーなども紹介します♪
BASE BREAD チョコレート の栄養成分は、上の写真の通りです。
普通の チョコレート と比較すると？
BASE BREAD チョコレート と、一般的なチョコデニッシュの主な栄養素を比較すると、下表のようになりました。
（1人前あたり）
| BASE BREAD チョコレート | 一般的な チョコデニッシュ | |
| エネルギー | 264kcal | 293kcal |
| たんぱく質 | 13.5g | 4.2g |
| 脂質 | 9.3g | 18.1g |
| 炭水化物(糖質) | 33.3g | 28.1g |
今回はチョコデニッシュの中ではカロリー控えめな、木村屋のチョコデニッシュを例にしました。
やはり、BASE BREAD の チョコレート は、栄養がつまっているようですね。
チョコデニッシュに比べると、BASE BREAD の チョコレート は、ふんわりした食感で、甘みは少なめかもしれません。
でも、高たんぱく・低脂質です。
何より、ビタミンやミネラルは、一般的なパンでは、あまり摂取できないかもしれませんね。
ちなみに、アレルゲン（28品目対象）は、小麦・卵・乳・大豆・ゼラチン ッス！
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完全栄養の主食 BASE FOOD スタートセット
BASE BREAD はまずい？ チョコレート の口コミ！まとめ
26種のビタミンとミネラル、13.5g（1袋あたり）のたんぱく質、豊富な食物繊維など 、からだに必要な栄養素がぎゅっとつまったBASE BREAD チョコレート。
同量のロールパンと比べると、糖質は約30%オフ※です。
※日本食品標準成分表2020年版（八訂）より、ロールパンとの比較（同量）。
とっても魅力的な商品ですね。
私は、手間をかけずに栄養バランスの良い食事をとりたくて、BASEFOODを始めました。
なので、袋から出してそのままでも、無理なく食べられそうなチョコレートは、とてもありがたいです。
（もちろん、温めるとより食べやすくなります。）
それに、腹持ちも良かったです。
なにより、甘さ控えめで、アレンジしやすいのは助かりますね。
2022年の冬にリニューアルされて、一段とやわらかい食感になって、香りもよくなりました。
これならリピートあり。
続けたくなる美味しさです。
BASEFOODに会員登録すると、美味しい食べ方などの情報をメールで教えてくれるから、アレンジも広がって楽しいですよ♪
BASEFOODは、会員向けのコミュニティ（無料）もあるし、続けやすい環境づくりに熱心ッス♪
それなのに、退会は簡単だから、気軽に参加してみるといいかもッスよ！
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