50代からの美容と健康眼圧を下げる方法なら手のひらマッサージ♪やり方の動画や本を紹介します。 はじめての人間ドックで、眼圧が高いと診断されて困っていたときに出会った書籍と、マッサージのやり方動画を紹介します。眼圧が高いと失明につながる可能性もあると聞いて思いつめていた私は、藁をもつかむ思いで、すぐに本を購入しました。でも、やり方をわ... 2021.08.1850代からの美容と健康
50代からの美容と健康自宅でヨガを始めたい初心者の方にオススメのYoutube動画&チャンネル5選! 自宅でヨガを始めたいと考えている初心者の方に、動画で家ヨガを始めた経験者がオススメする、一番のYoutubeチャンネルから3つの動画と、他のチャンネルも2つご紹介します! 2020.08.0550代からの美容と健康