副菜

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主菜

トマト缶でつくるラタトゥイユのレシピ♪超簡単なのに絶品、完熟夏野菜を楽しもう!

順番に炒めて、トマト缶で煮こむだけの、超簡単なラタトゥイユレシピです。残ったときのアレンジレシピもご紹介します。 夏野菜にたくさん含まれている、夏バテ予防に効果的なβ‐カロテンやリコピンなどは、油と一緒に食べると吸収率が高ま...
副菜

フードセーバー真空レシピ サーモンマリネの作り方 簡単時短調理♪

コールマン フードセーバー公式Youtubeチャンネルの動画で紹介されている、フードセーバー真空レシピ・サーモンマリネの作り方を、自分用にわかりやすくメモしました。材料のアレンジや、ワンポイントアドバイスもありますので、ご参考にしていただけましたら、幸いです。
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