主菜長芋のレシピ★簡単で人気!「レンジ de 肉長芋」メイン(主菜)にもおすすめ♪ 材料を切ったら、耐熱ボウル重ねて入れてレンジでチン♪味付けも肉ダレや麺つゆでOKなので、とっても簡単です。材料は好きな食材に替えてもOKです。コツも何もいりませんので、よかったら試してみて下さいね。 2022.05.20主菜ベネッセ我が家の献立