日清食品どん兵衛おそうめんの口コミ！カロリーや糖質も比較しました♪
日清の どん兵衛 ゆず香る 温つゆ おそうめん（ミニサイズ）を発見したので食べてみました。
どん兵衛もラインアップが豊富なシリーズですが、そうめんは初めて見ました。
ちょっと調べてみたところ、どん兵衛のおそうめんは、2021年の2月22日に発売されていたようですね。
また、 ↓ 今回発見したミニサイズの他にも、
↓ レギュラーサイズ
↓ お椀で食べる3食入りがあるようです。
温つゆなので、正確に言うと「そうめん」ではなく、「にゅうめん」ですね。
それに、そうめんを「おそうめん」と「お」をつけるのは関西だけだとか。
何はともあれ、そうめんはツルツルッと食べられて、ヘルシーなイメージがあります。
でも、本当にヘルシーなのか、カロリーはどのくらいなのか…？
気になったので、スタンダードなどん兵衛との比較もあわせて紹介いたします。
日清食品どん兵衛おそうめんの口コミ！
今回は、ランチでサバ寿司（3貫入り）のお供に食べる小さいカップ麺が欲しかったので、ミニサイズを購入しました。
お湯を入れると、ふわっと柚子の香りがしました。
味は、あっさりしているけど、ものたりない感はなく、すっきりした美味しさです。
麺は、ツルリとした食感で、箸がすすみます。
ちょっとボリュームのある汁物が欲しいな、というときにピッタリです。
日清食品どん兵衛おそうめん カロリーや糖質も比較♪
栄養成分や、内容量、値段などを比較表にまとめました。
| そうめん お椀3食 (1食あたり) | そうめん ミニ | そうめん レギュラー | きつねうどん （西） | |
| 熱量 | 146kcal めん・かやく: 120kcal スープ: 26kcal | 166kcal めん・かやく: 156kcal スープ: 10kcal | 309kcal めん・かやく: 285kcal スープ: 24kcal | 413kcal めん・かやく: 382kcal スープ: 31kcal |
| たんぱく質 | 3.1g | 3.8g | 7.2g | 9.1g |
| 脂質 | 5.9g | 7.5g | 12.2g | 17.1g |
| 炭水化物 （糖質） | 20.1g | 20.8g | 42.5g | 55.7g |
| 食塩相当量 | 2.0gめん・かやく: 0.8g スープ: 1.2g | 2.4g めん・かやく: 0.6g スープ: 1.8g | 5.0g めん・かやく: 1.6g スープ: 3.4g | 5.2g めん・かやく: 1.6g スープ: 3.6g |
| 内容量 | 32g | 35g | 69g | 95g |
| 麺量 | 28g | 30g | 60g | 74g |
| メーカー希望 小売価格(税別) | 約77円 (3食入り230円) | 116円 | 125円 | 193円 |
どん兵衛のそうめんはレギュラーサイズでは「あっさりおだしがおいしい」シリーズのようですね。
「あっさりおだしがおいしい」シリーズは、通常ラインアップのどん兵衛よりも、内容量もお値段・カロリーも控えめです。
おそうめんの他にも、
↓ きざみ揚げうどん・揚げ玉そば・肉だしうどんがあります。
軽めに食べたいときにはいいですね。
でも、サイズを比較すると、ミニはレギュラーサイズの半分くらいの量なのに、お値段はあまり変わりませんね。
ミニサイズでランチにチョイ足しするなら、お椀で食べる3食入りを買っておいたほうが、おトクですね。
以前なら、お椀を洗う手間が気になりましたが、今はプラのカップの洗って捨てないといけませんし。
私も今度は、お椀で食べるシリーズをチェックしてみたいと思います。
アレルギー情報（28品目）は、
レギュラーサイズとミニが、小麦・卵・乳成分・大豆。
お椀で食べる3食入りは、 小麦・卵・乳成分・大豆・豚肉 です。
糖質量は、炭水化物量と同じです。
（食物繊維の表示がある場合は、炭水化物－食物繊維＝糖質量です。）
お医者さまが書いた ↓ この本に載っていました。
日清食品どん兵衛おそうめんの口コミ！カロリーや糖質も比較♪ まとめ
「ちょっとおかずが少ないな…」
「ボリュームのある汁物をプラスしたいかな…」というときにピッタリな どん兵衛 おそうめん ミニサイズ。
ゆずがふんわりと香って、あっさりしていて、スッキリとした美味しさでした。
レギュラーサイズも、軽めに食べたいときにはよさそうですね。
ミニサイズはチョイ足しにぴったりだけど、コスパが気になるので、お椀で食べるどん兵衛も選択肢に入れたいですね♪
