紀文 とうふそうめん風の口コミ!体に悪い?カロリーや糖質は?アレンジや作り方も紹介♪

紀文 とうふそうめん風の口コミ!体に悪い?カロリーや糖質は?アレンジや作り方も紹介♪
紀文 とうふそうめん風(本枯れ節入りめんつゆ)

この記事では、紀文の とうふそうめん風 を口コミレビューします。栄養成分や、作り方・アレンジに、売ってる場所なども紹介しますね。

それでは早速いってみましょー!

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紀文 とうふそうめん風 の口コミ!体に悪いって本当?

紀文 とうふそうめん風の口コミ!体に悪い?カロリーや糖質は?アレンジや作り方も紹介♪
紀文 とうふそうめん風 原材料など

紀文 とうふそうめん風 体に悪い?

そもそも「とうふそうめん」とは?と申しますと、紀文さんが独自の製法で生み出した「まるでそうめんのような豆腐」です。

とうふなのに、細く、長く、コシがあります。

お豆腐なので、原料は大豆です。

だから低カロリーなんですね。

上の写真に原材料名が載っていますが、体に悪いものは見当たらないのではないでしょうか。

食材にくわしい方から「〇〇が入ってるじゃないの!」とかってツッコミがはいっちゃってるかもしれませんが(;^_^A

私は全部を完全に説明できるほど詳しくはないけれど、あまり気になりません。

しいて言えば、大豆が(アメリカ、カナダ)となっていますよね。

「国産じゃないの?」

「大丈夫?」

と、少し感じてしまいました。

でも、「分別生産流通管理済み」ともあります。

「分別生産流通管理済み」というのは、遺伝子組換え農産物の混入を防ぐため、生産・流通・製造加工の各段階において、遺伝子組換え農産物と分けて管理されているということです。

以前は、「遺伝子組換えでない」と表示されていました。

なので、原料については、問題なさそうですね。

もちろん、とうふそうめん ばかりを、毎日たべていたら、体に良くないでしょう。

栄養がかたよってしまいますものね。

でも、気分や食欲に応じて、ときどき取り入れるには良さそうです。

紀文さんのとうふそうめん風には、

  • かつお枯れ節使用のめんつゆ付
  • 焙煎ごま仕様のごまつゆ付
  • 卵とうふそうめん風

の3種類があります。

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紀文 とうふそうめん風 のカロリーは?

気になるカロリーや栄養成分は下記の通りです。

ゆでた素麺
(150g)
麺状とうふ
(150g)
めんつゆ18g
(ストレート)
製品1食あたり
エネルギー190kcal85kcal23kcal108kcal
たんぱく質3.5g5.6g0.7g6.3g
脂質0.6g3.5g0g3.5g
炭水化物25.5g8.9g5.1g14.0g
糖質24.5g6.5g5.1g11.6g
食物繊維1g2.4g0g2.4g
食塩相当量0.3g0.01g2.29g2.3g
※栄養成分は下記サイトのデータを参考にしました。
・素麺:カロリーSlism
・めんつゆ:ライフログテクノロジー株式会社

アレルギー物質は、小麦と大豆です。

左から素麺・麺状とうふ・めんつゆ・製品1食(麺状とうふ+めんつゆ)です。

左の2列(素麺と麺状とうふ)を比べると、麺状とうふの方がカロリーや糖質がとても少なく、かつ高たんぱくですね。

素麺の代替食としてなら、紀文さんの とうふそうめん風は、とってもおすすめです!

カロリーや糖質を抑えるのがいちばんの目的なら、
↓ 紀文の「糖質0g麺」がバツグンっす!

糖質0g麺は、平面・丸麺・細麺があります。
すこし「こんにゃく麺」っていう感じもしますけれど、悪くないですよ。

▼糖質0g麺は「常温保存タイプ」もあって便利です。

紀文 とうふそうめん風 をレビュー!

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麺状とうふの入ったパック

紀文 とうふそうめん風 は、容器のまま水切りして、めんつゆをかけるだけ♪
ゆでたり、洗ったりしなくていいのは助かりますね!

水切りした麺状とうふは、

↓ こんなかんじです。

紀文 とうふそうめん風の口コミ!体に悪い?カロリーや糖質は?アレンジや作り方も紹介♪

↓ 今回は、青ねぎとおろし生姜をトッピングしていただきました。

紀文 とうふそうめん風の口コミ!体に悪い?カロリーや糖質は?アレンジや作り方も紹介♪

食べてみると、本当に、まるでそうめんのようでした。

かなり素麺です!

ちゃんとゆでた素麺よりは、すこし滑らかさが少ない気もしましたが、ほぼ素麺です。

「とうふ」なので、混ぜたり、つよく箸ではさんだら切れてしまうのではないかと想像していました。

でも、全然だいじょうぶでした。

めんつゆも美味しかったです。

でも、個人的には、少しだけ味が濃いかな…とも感じました。

でも、次回からかける量を調整するか、トッピングをふやせば問題ない範囲です。

思ったより腹持ちも悪くなかったので、リピート決定です。

レンジで温めて食べてもよいみたいなので、1年中食べたいですね。

紀文 とうふそうめん風 の定価や売場は?

紀文 とうふそうめん風の口コミ!体に悪い?カロリーや糖質は?アレンジや作り方も紹介♪
中身はこんな内容です。

紀文 とうふそうめん風 の定価は?

今回の 紀文 とうふそうめん風 は、COOPさんで購入しました。

その時の価格は、税抜178円(税込192円)でした。

COOP(生協)さんは、暮らしに必要なものがほぼ何でも買えるし、お値段も良心的で助かっています♪

▼COOP生協(近畿地区)はこちらです。

コープの宅配 公式サイトはこちら

今回の とうふそうめん風が、税込みでも200円たらずだったら、お買い得な気がします。

でも、これって定価はいくらなんだろう?

紀文 とうふそうめん風 は、近所のスーパーでも見かけた覚えがありました。

だけど、正確な値段が思い出せませんでした。

なので、紀文さんの公式サイトなどを一生懸命さがしたのですが、明確な定価や希望小売価格は見つかりませんでした。

でも、紀文さんの公式通販サイトでは、

  • 8パック 税込1,896円(1個あたり237円)
  • 24パック 税込5,688円(1個あたり237円)

1個あたり税込237円で販売されています。

また、大手ネットスーパーではいくらで売られているのか調べてみました。

すると、多いのは、税抜208円(税込225円)でした。

最近、値上げが続いているので、もうすこし高くなってくるかもしれませんね。

でも、今のところは税抜きで200円くらいが相場になっているようです。

紀文 とうふそうめん風 はどこに売ってる?

紀文 とうふそうめん風 は、スーパーのお豆腐売場や、お豆腐売場に隣接したコーナーでよく見かけます。

たまに、ゆで麺などが並んでいる、麺類のコーナーにも置いてあるお店もありました。

また、通販でも購入可能です。

通販だと、8個単位になってしまうようですが、賞味期限が製造日から60日あるので、1人でも週1回ペースで食べきれそうですね。

Amazon・楽天市場・Yahooショッピングには、紀文さんの公式ショップがあります。

製造元から買えるのは安心感があるし、製造から間もない商品が届きやすそうですよね。

とうふそうめん風 以外にも、いろいろな特色のある商品を一気にチェックできるのも、通販の魅力です♪

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紀文 とうふそうめん風 の口コミ!アレンジは?

紀文 とうふそうめん風 作り方

紀文 とうふそうめん風 の作り方は?

紀文 とうふそうめん風 の作り方は次のとおりです。

  1. パックを少し開け、中の水を捨てる。
  2. 添付のつゆをかける。
  3. かきまぜて食べる。

温めて食べる場合は、水をよく切ったあと、フタをはがしてレンジ(500W)で約2分温めます。

あとは添付のつゆをかけて、まぜて食べるだけ。

とっても簡単ですね。

ゆでたり洗ったりする手間がないのも助かります。

カツオの本枯節が入っためんつゆは、しっかりした美味しさです。
薄味がお好みでしたら、すこし少なめにかけて食べてみるといいかもしれません。

紀文 とうふそうめん風 のアレンジは?

紀文 とうふそうめん風 は、普通の素麺としてアレンジすれば大丈夫です。

普通に

  • 青ネギ
  • ミョウガ
  • わさび
  • しょうが
  • 大根おろし

などの素麺や冷ややっこにあう薬味を足すだけでもいろいろ楽しめます。

さらに、

  • サラダ野菜
  • 豚キムチなどの炒め物
  • 温泉卵
  • 納豆、山芋とろろ
  • 天ぷら
  • ツナ缶
  • サバ味噌缶
  • 残り物のおかず 笑

などなど、何をトッピングしても美味しくいただけそうです。

温めて召し上がるときは、インスタントのお味噌汁やスープに入れて食べるのも美味しそうですね。

そうめんチャンプルーにする方も多いみたいッス!
普通の素麺みたいにくっつかないから、かえって とうふそうめん風 の方が作りやすいかもしれないッスね★

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紀文 とうふそうめん風 の口コミ!まとめ

紀文 とうふそうめん風の口コミ!体に悪い?カロリーや糖質は?アレンジや作り方も紹介♪
かき混ぜて強くはさんでも、ちぎれません♪

想像以上に素麺だった、紀文さんの とうふそうめん風。

お豆腐なのに、かき混ぜても、箸でしっかりはさんでも崩れません。

それでいて固くなく、のどごしがいい食感でした。

温めたり、炒めるなどのアレンジもできるので、1年中たのしみたい食品ですね。

主食(素麺)の代替食としてはもちろん、2~3人で分ければ冷ややっこ代わりの副菜にも活用できそうです。

食欲のないときや、「きのう食べ過ぎちゃった 汗」みたいなときはもちろん、ダイエットランチなどにも最適です。
ほぼ毎週、COOPさんで買ってます♪

あなたもどうぞ、紀文さんの とうふそうめん風、一度は試してみてくださいッスよ~♪

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▼カロリーや糖質を抑えたいあなたには、こちらもおすすめ♪

▼糖質0g麺は「常温保存タイプ」もあります。

トマトやレモン・すだちなど、いろいろな味のとうふ麺を食べてみたいあなたなら、相模屋さんもいいかもしれません。
↓ 相模屋さんのくわしい記事もございますので、よろしければどうぞご覧ください♪

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