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イージーファイバーの効果を口コミ!1カ月間飲んでみました♪

イージーファイバーの効果を口コミ!

この記事では、小林製薬のイージーファイバーを口コミします。
メリットばかりではなく、デメリットと考えられる点も包みかくさずお伝えしますね。

他のユーザーさんたちの口コミもたくさん読んだので、まとめたッス。
少しでもあなたのご参考になれましたら幸いッス!

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イージーファイバーの効果を口コミ!

イージーファイバーの効果を口コミ!1カ月間飲んでみました♪

イージーファイバー 購入の理由

じつは私、50歳の誕生日から3年で10kg減量に成功しました。

そのとき役立ったのが、ファンケルの「あすけん」という食事記録アプリです。

今も続けているのですが、どうしても、「食物繊維が足りません」と、毎日のように注意されるんですね。

それで、やはりサプリメント的な補助食品が必要かなと思い、前から気になっていたイージーファイバーを購入しました。

私が購入したのは、

↓ 一番基本の個包装タイプ。

イージーファイバーには、「ダイエット」「乳酸菌プレミアム」もあります。

↓ 「ダイエット」は、食物繊維+アミノ酸で、代謝UPに効果が期待できます。

↓ 「乳酸菌プレミアム」は、食物繊維+乳酸菌で、より高い腸内環境改善効果が期待できます。

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私は、乳酸菌やアミノ酸は、他のサプリで摂っているので、シンプルなタイプに。

また、計量も面倒に感じたので、個包装を選びました。

実際に使って感じたデメリット

イージーファイバーは、1パックで、4.2gの食物繊維が摂れます。

成人女性の食物繊維接種目標量は、1日18g。

そして、20代女性の平均摂取量は、1日当たり14.6gとのこと。

だから、一般的な不足分は、18gー14.6g=3.4g ですよね。

この場合、1パック4.2gなら十分です。

でも、わたしの場合、4.2gでは、まったく足りませんでした。汗

かといって、2本飲むと多い。

しっかり適量を補充するなら、パウチタイプにして、毎日の量を調整する方がいいかもしれません。

実際に使って感じたメリット

イージーファイバーは、本当に「無味無臭」でした。

それに、よく溶けます。

氷の入った飲み物とかだと、ちょっと溶けにくかったです。

でも、冷蔵庫で冷やした麦茶などにも、サラッと溶けて、とても便利でした。

少しだけ、トロミがつくような気がしますが、さほど気になりません。

私はもともと、あまり便秘気味ではなかったです。

なので、お通じのほうは、あまり変化した実感がありません。

でも、体のめぐりが良くなった実感は、すぐに感じられました。

あくまで私の体感ですが、むくみにくくなったし、目覚めもよくなりました。

食物繊維って、大切なんですね。

▼小林製薬のイージーファイバーはこちら

イージーファイバーの効果 みんなの口コミ・評判は?

イージーファイバーの効果を口コミ!1カ月間飲んでみました♪

実際にイージーファイバーを摂っている皆さんの口コミ、気になりますよね。

私も気になって、いろいろなサイトで口コミをチェックしまくりました。

評価の低い口コミに多いのは、

「定期便のシステムがわかりづらい」

「箱がつぶれていた」

など、配送などに関するトラブルなどが多かったです。

もちろん、「効果が感じられなかった」という方もいらっしゃいます。

イージーファイバーは医薬品ではないので、便秘薬のような即効性は、あまり期待できません。

また、私のように極端に食物繊維が不足していると、1パックでは補充しきれないといったこともあるかもしれませんね。

飲み過ぎるのはよくないかと思いますが、状況によっては、朝夕1パックずつ摂ってみるのもいいかもしれません。

評価の高い口コミでは、

「10年ぐらい続けています。体調保持にかかせません。」

「1日3本飲み始めたら、体がスッキリしました。」

「2カ月ほどで効果を感じ、1年以上リピートしています。」

「無味無臭ですぐに溶けて最高です!」

「個包装なので、使いやすいです。」

「これがないと、困ります。」

などなど、長年愛用されている方も多いようでした。

手放せなくなってしまうんですね。

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イージーファイバーの効果を口コミ!まとめ

イージーファイバーの効果を口コミ!1カ月間飲んでみました♪

小林製薬のイージーファイバーは、何にでもサッと溶けて、無味無臭なので続けやすい水溶性食物繊維。

私の食生活では、1日1パックでは足りないので、次回はパウチタイプを購入して、日々の分量を調整してみようかと思います。

でも、個包装は外出や旅行のときにも便利そうですよね。
それに、食物繊維をはじめて購入するなら、使いやすさ重視で、個包装を選ぶのもよい選択だと思いますよ。

「ダイエット」や「乳酸菌プレミアム」なども、ご自分のニーズに合いそうなら、試してみるといいッスね。
あなたも今すぐ、イージーファイバーでめぐりのいい毎日を手に入れちゃいましょう!

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