50代からの美容と健康丹田呼吸法のやり方とコツや効果を紹介！腹式呼吸との違いを意識しよう♪
丹田呼吸法といっても、色々な流派がありますよね。この記事で紹介するのは、ハワイアンミュージックにのって楽しくストレッチしてから、丹田呼吸法をおこない、脳の状態をアルファ波する、楽しい丹田呼吸法セラピーです。腹式呼吸と丹田呼吸の違いなども紹介しますので、お役にたちましたら幸いです。
内容
50代からの美容と健康
50代からの美容と健康奇跡の頭ほぐしは効果なし？10秒で顔が引きあがるのか…口コミレビューします！
2020年4月の発売以来、順調に売り上げを伸ばし続けている名著、「奇跡の頭ほぐし」を購入してためしてみました。正直な口コミと、本や著者の村木宏衣先生について紹介します。
50代からの美容と健康眼圧を下げる方法なら手のひらマッサージ♪やり方の動画や本を紹介します。
はじめての人間ドックで、眼圧が高いと診断されて困っていたときに出会った書籍と、マッサージのやり方動画を紹介します。眼圧が高いと失明につながる可能性もあると聞いて思いつめていた私は、藁をもつかむ思いで、すぐに本を購入しました。でも、やり方をわ...
食べ物＆飲み物オイシックスお試しセットの内容 口コミレビュー 冷蔵商品編
オイシックスのお試しセットに入っていた商品のお野菜以外についてレビューします。こくたまご・油揚げ・国産ミニポークウインナー・マイルドタンドリーチキン・ご褒美プリンの5品です。 いずれも、オイシックスオリジナルの商品。国産の素材が使われていて...
食べ物＆飲み物オイシックスお試しセットの内容 口コミレビュー 牛乳・トマト缶・ツナフレーク編
オイシックスのお試しセットに入っていた商品の牛乳とトマト缶、ツナフレークについてレビューします。どれも普段食べているものと少し違いましたよ。 食べなれたものが一番という場合もありますが、今回紹介する3品は、どれも体に良さそうな味わい。実際に...
食べ物＆飲み物オイシックスお試しセットの内容 口コミレビュー お野菜・果物編
オイシックスのお試しセットに入っていた商品のお野菜と果物についてレビューします。献立キット以外で届いたのは、ベビーリーフ・にんじん・足長なめこ・プチトマト・バナナでした。 どれも、とてもいい状態で到着しましたし、日持ちも普段買っているものよ...
住まいと暮らしオイシックスのコースでおすすめはどれ？料金や内容の違い、変更方法を説明！
オイシックスに入会するとき提示される3つのコース、全て体験してみて、おすすめなのは「サクッと！Oisixコース」ですが、どれを選んでも大丈夫です。その理由や、各コースの特徴を紹介いたします。さらに、料金設定や、内容の違い、コース変更の方法、節約利用術も説明します。「牛乳とか飲み放題」は、活用しないと損ですよ！