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50代からの美容と健康

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50代の暮らし

若さの秘訣はポジティブ思考♪主観年齢は自分で決めて!本気で「自分は若い」と思うこと

最近の研究で、気持ちの若さが脳や体の若さに影響することがわかってきたそうです。あなたは、主観年齢を意識したことがありますか?この記事では、西剛志先生の「80歳でも脳が老化しない人がやっていること」などの情報を参考に、気持ちの若さが脳や体に影...
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50代 脳トレ アプリや本を使わずに、無料でできる脳を鍛える習慣を紹介します!

脳の認知機能は、50歳ごろから低下するといわれています。脳トレのアプリや本も色々とでていますが、そのまえに日常生活の中でできることはないのでしょうか。この記事では、脳機能を低下させる要因や、アプリや本を使わなくても無料でできる脳を鍛える習慣...
50代の暮らし

脳の老化はいつから?シニアライフの未来とは…

人生100年時代と言われるようになってきましたが、実際のところはどうなのでしょうか。脳の老化や体の不調、一人暮らしはいつまでできるのか…不安ばかりが募ってしまいます。この記事では、未来予測の専門家、長澤光太郎さんの「還暦後の40年」で紹介さ...
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クリアファイバー 口コミ スギ薬局

この記事では、スギ薬局のプライベートブランド「スギセレクト」のクリアファイバーを口コミします。メリットばかりではなく、デメリットと考えられる点も包みかくさずお伝えしますね。それでは、早速いってみましょ~♪ ↓ おすすめの水溶性食物繊維(難消...
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人生100年時代の健康寿命、60歳を過ぎた40年の実情は…

人生100年時代と言われるようになってきましたが、実際のところはどうなのでしょうか。この記事では、未来予測の専門家、長澤光太郎さんの「還暦後の40年」で紹介されたデータに基づいた人生100年時代の健康寿命の実情などを要約してお伝えします。意...
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タマチャンショップの八百屋ファイバーを口コミ!1カ月間食べてみました♪

この記事では、タマチャンショップの八百屋ファイバーを口コミします。メリットばかりではなく、デメリットと考えられる点も包みかくさずお伝えしますね。他のユーザーさんたちの口コミもたくさん読んだので、まとめたッス。少しでもあなたのご参考になれまし...
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イージーファイバーの効果を口コミ!1カ月間飲んでみました♪

この記事では、小林製薬のイージーファイバーを口コミします。メリットばかりではなく、デメリットと考えられる点も包みかくさずお伝えしますね。他のユーザーさんたちの口コミもたくさん読んだので、まとめたッス。少しでもあなたのご参考になれましたら幸い...
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秋バテの症状と原因や対処法、夏バテとの違いとは?

夏のピークを過ぎたのに、不調から抜け出しきれないのよね…夏バテを引きずっているのかしら?秋バテの原因は、2パターンあります。この記事では、秋バテの症状や原因、対処法と、夏バテとの違いについて紹介します。▼秋バテ対策に、おなかをあたためるグッ...
50代からの美容と健康

子供の鉄分不足には、無添加のファンケル 親子で鉄分 がおすすめ!PR

この記事では、子供の鉄分不足におすすめなファンケルの 親子で鉄分 を口コミします。メリットばかりではなく、デメリットと考えられる点も包みかくさずお伝えしますね。他のユーザーさんたちの口コミもたくさん読んだので、まとめたッス。少しでもあなたの...
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目が疲れやすい原因は?疲れをとる目薬や解消グッズも紹介します。

あなたはどんなときに、目が疲れやすいと感じますか?目がショボショボしたり、重く感じたり。私は最近、目がかすんだり、日差しがすごくまぶしく感じることがあります。この記事では、目が疲れやすい原因や対策、疲れをとる目薬や解消グッズについて紹介しま...
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