この記事は、日清食品のどん兵衛 きつねうどん ソルトオフ の実食レビューです。
普通のどん兵衛 きつねうどんとの違い（塩分・カロリーなどの栄養成分）も比較しますので、ご参考になりましたら幸いです。
日清 どん兵衛 きつねうどん ソルトオフ の口コミ！
2020年の3月9日（月）に新発売されていた 日清のどん兵衛 きつねうどんソフトオフ が、近所のドラッグストアでお買い得になっていたので、購入してみました。
「ちゃんとおいしいのに、塩分30％オフ！」というこの商品。
果たして、本当に美味しいのでしょうか…？
実際に食べてみての正直な感想と、カロリーや糖質、アレルゲンなどの情報を詳しく紹介します。
▼ちゃんと美味しいのに塩分30％オフ どん兵衛 ソルトオフ はこちらです。
日清 どん兵衛 きつねうどん ソルトオフ の口コミ！
日清食品のどん兵衛も、色々な商品が発売されていますよね。
今回の どん兵衛 きつねうどん ソルトオフ は、通常の どん兵衛 きつねうどん の味わいと食べ応えはそのままに塩分30%オフを実現したとのこと。
期待がふくらみますね。
待ち時間は、いつもどおりの5分です。
小袋は「粉末スープ」と「後入れ七味」が一体化した1つだけ。
粉末スープはお湯を入れる前に入れます。
七味はお好みで、後入れですね。
必要なお湯の量は410ml です。
↓ フタを開けてすぐの乾燥した状態では、普通の どん兵衛 きつねうどん とあまり変わらない印象です。
しいて言うと、お揚げの雰囲気が少し違うでしょうか。
さて、粉末スープを入れて、お湯を注いで5分。
仕上がりはこんな感じ↓で、つゆの色はいつもと変わらないかんじです。
七味を入れる前に、つゆを少し飲んでみました。
いつものどん兵衛（西）より、さらに出汁の香りが楽しめると感じました。
第一印象は「個人的には、ソルトオフの方が好きかも…」と感じるくらいに、ちゃんと美味しいです。
お揚げは少しだけアッサリしている気がしましたが、悪くありません。
麺もツルツルした食感で、いつもと変わらない食べ応えです。
ちゃんとおいしいのに、塩分30％オフ。
さすが、日清さんですね。
ただ、やはり薄味なのか、1食たべおわるころには、いつもより少し飽きるような…？
通常の どん兵衛 きつねうどんより、早くお腹がいっぱいになるような気がしました。
薄味が好みの方に合いそうですよね。
私は50代なので、そろそろ塩分も気になるし、薄味にも慣れたいお年頃(笑)。
なので、こういった「美味しいのに塩分オフ」の商品はありがたいです。
また健康にもよさそうなカップ麺を発見したらレビューしますので、楽しみにしていてくださいね。
日清 どん兵衛 きつねうどん ソルトオフ の値段は？
日清のどん兵衛 きつねうどん ソルトオフ、気になるお値段は？といいますと、
メーカー希望小売価格は、税別193円です。
通常の どん兵衛 きつねうどん の（東）も（西）も、税別193円なので、同じですね。
私は近所のドラッグストアで、税別100円で見つけました。
スーパーなどで普通に売られているのを見かけると、160円前後になっていることが多いような気がします。
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日清 どん兵衛 きつねうどん ソルトオフ アレルギー情報
日清のどん兵衛 きつねうどん ソルトオフ のアレルギー情報（28品目）は、
小麦・乳成分・さば・大豆・ごま・ゼラチン です。
これも、通常の どん兵衛 きつねうどん と同じです。
日清 どん兵衛 きつねうどん ソルトオフ カロリーや糖質を比較
日清のどん兵衛 きつねうどん ソルトオフ と、通常の どん兵衛 きつねうどん の塩分をふくむ、1食あたりの栄養成分は下表のとおりです。
| ソフトオフ | 東日本 （北海道を除く） | 西日本 | |
| 内容量（麺量） | 96g (74g) | 96g (74g) | 95g (74g) |
| カロリー | 437kcal めん・かやく: 392kcal スープ: 45kcal | 421kcal めん・かやく: 398kcal スープ: 23kcal | 413kcal めん・かやく: 382kcal スープ: 31kcal |
| たんぱく質 | 9.5g | 9.9g | 9.1g |
| 脂質 | 18.6g | 17.4g | 17.1g |
| 炭水化物 | 57.8g | 56.1g | 55.7g |
| 食塩相当量 | 3.5g めん・かやく: 1.3g スープ: 2.2g | 5.0g めん・かやく: 1.7g スープ: 3.3g | 5.2g めん・かやく: 1.6g スープ: 3.6g |
| ビタミンB1 | 0.16mg | 0.20mg | 0.19mg |
| ビタミンB2 | 0.20mg | 0.22mg | 0.18mg |
| カルシウム | 201mg | 203mg | 214mg |
糖質量は、炭水化物量と同じです。
（食物繊維の表示がある場合は、炭水化物－食物繊維＝糖質量です。）
お医者さまが書いた ↓ この本に載っていました。
日清のどん兵衛 きつねうどん シリーズ は、食物繊維の表示がなかったので、糖質量は炭水化物と同じという表示になるッス★
実際に、食物繊維がゼロということはなさそうですよね。
でも、炭水化物量が載っていないときは、糖質量を目安にしてもよさそうです。
意外にもカロリーや脂質は、通常のどん兵衛きつねうどんの方が、わずかですが低いんですね。
だけど、塩分はしっかり30％オフになっています。
塩分が気になるなら、やはりソルトオフを選ぶといいかもしれませんね。
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日清 どん兵衛 きつねうどん ソルトオフ の口コミ！まとめ
ちゃんと美味しいのに塩分が30%もカットされている、日清 どん兵衛 きつねうどん ソルトオフ。
塩分をひかえたい方や、薄味が好みの方に合いそうです。
でも、塩分よりもカロリーや糖質・脂質などをほんの少しでもおさえたい方には、通常の どん兵衛きつねうどん の方が良いのかもしれません。
自分により合った食べ物を選びたいですね。
抑えたい栄養成分を多少とりすぎても、前後の食事で調整することもできますよね。
あまり神経質にならず、でも賢く、自分に必要な食べ物を選んで、楽しく生きましょう♪
