BASE BREAD はまずい?ミニ食パン(プレーン)の口コミ!カロリーなども紹介します♪

BASE BREAD はまずい?ミニ食パン(プレーン)の口コミ!カロリーなども紹介します♪

BASEFOOD の、BASE BREAD ミニ食パン(プレーン) を食べてみたので正直にレビューします。
カロリーやおすすめの食べ方、どこで買えるかなども紹介しますので、お役に立てましたら幸いです。

それでは早速いってみましょー!

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BASE BREAD はまずい?ミニ食パン(プレーン) の口コミ!

BASE BREAD はまずい?ミニ食パン(プレーン)の口コミ!カロリーなども紹介します♪

BASE BREAD ミニ食パン(プレーン) の特徴

BASE BREAD ミニ食パン(プレーン) は、26種のビタミンとミネラル、29.8g(1袋あたり)のたんぱく質、豊富な食物繊維など 、からだに必要な栄養素がぎゅっとつまったパンです。

プレーンなので、封を切ると、BASE BREAD 独特の香りが少し気になりました。

でも、プレーンだと、アレンジが自由自在なのがうれしいですね。

BASE BREAD ミニ食パン(プレーン) パン のデメリット

値段が高い?

BASE BREAD ミニ食パン(プレーン) は、1袋(1食2枚入)税込200円です。

BASEFOOD公式サイトから定期購入にすると、初回20%・2回目以降10%の割引を受けることができます。

それでも、食パン1食事分で200円弱というと、値段が安いとは言えないかもしれませんね。

でも、お値段が手ごろな食パンでは、栄養のバランスが偏りがち。

食費を節約しても、栄養を補うためにサプリメントにお金を使う…となってしまっては、本末転倒です。

そう考えると、BASE BREADは、かしこい選択肢なのかもしれませんね。

通販しかない?

BASE BREAD は、公式通販・大手通販サイトの他に、下記の店舗で取り扱いがあります。

  • ファミリーマート
    (東京/神奈川/千葉/埼玉/愛知/大阪/兵庫/京都/奈良)
  • ファミマ!!
    (関東41店舗)
  • サンドラッグ
    (全国)
  • トモズ
    (東京/宮城/大阪)
  • ウエルシア
    (東京/神奈川)
  • スギ薬局
    (名古屋)
  • ツルハドラッグ
    (東京/神奈川)
  • 北野エース
    (全国)
  • ゴールドジム
    (全国)

BASE Cookies は、上記の他に、東京のセブンイレブンとナチュラルローソンでも、取りあつかっている店舗があるそうですよ♪

上記の地区でも、取り扱いのない店舗もあるッス★
それに、在庫切れの可能性もあるッスよ!

BASE BREAD ミニ食パン(プレーン) のメリット

必要な栄養素全部入り

BASE BREAD ミニ食パン(プレーン) は、完全栄養食です。

完全栄養食というのは、1食で1日に必要なすべての栄養素の1/3がとれる食品。

しかも、たんぱく質や食物繊維も豊富ですから、とっても助かりますね。

1食で1日の1/3だからといって、1日3食BASEFOODを食べる必要はありません。
1日1食、月に20食くらいBASEFOODを取り入れるのが理想的なのだそうです。

BASEFOODのラインナップが豊富とはいえども、毎食たべちゃうと、食の幅がせばまりそうッスもんね★
忙しいときとか、自分のタイミングでうまく取り入れたいッスね♪

そのまま食べてもOK

BASE BREAD は、袋から出してそのまま食べられます。

でも、かるく温めるとより美味しいです。

ミニ食パン(プレーン) の場合は、「脱酸素剤をとりのぞき、表面がキツネ色になるまで焼いてください」と袋に書かれています。

でも、やわらかい食感がお好きな方は、電子レンジであたためた方がいいかもしれません。

電子レンジの場合は、500Wで20秒くらい。

ほんのり温まるくらいが良さそうです。

袋のまま、レンジであたためるときも、脱酸素剤をわすれずに取り出してくださいね。

常温で1ヵ月保存できる

BASE BREAD は、常温で1ヵ月くらい保存できます。

気温が高い季節に、室温では心配になった場合は、冷凍保存が推奨されています。

冷蔵庫の温度は、パンには良くないからだそうです。

また、賞味期限内に食べきれそうにない場合も、冷凍保存するといいですね。

もし、公式で定期購入を始めていても、簡単にお届け日の延期やスキップができるので安心です。

賞味期限が1ヵ月あるなら、買っておくと、忙しいときや朝食のパンが足りないときに助かりそうっスね!
非常用のローリングストックにも良さそうッス♪

BASE BREAD ミニ食パン(プレーン) のレシピ

BASE BREAD ミニ食パン(プレーン) は、普通の食パンと同様にアレンジができます。

普通にトーストしてバターやジャムをぬってもいいですし、チーズトーストやサンドイッチにも合います。

でも、1枚の厚みがわりとあるので、サンドイッチにするなら、オープンサンドにしたほうが食べやすいかもしれません。

私は最初 ↓ こんなかんじで2枚で鯖缶をはさんでみました。
味は良かったのですが、厚みが出すぎて、食べるのが大変でした 笑。

たしかに、具を半分ずつ2枚にのせたオープンサンドスタイルの方が、食べやすいかもしれないッスね★

BASE BREAD ミニ食パン(プレーン) の実食レビュー

インスタなどでも高評価を受けているBASE BREAD ミニ食パン(プレーン) 。

プレーンなので、アレンジしやすいのがうれしいですね。

あくまで個人の好みの問題なのですが、私はBASE BREAD 特有の香りが少し苦手です。

また、そのまま食べると、食感が少しボソボソしている感じがしました。

…ごめんなさい。
正直にいいますと、トースターでこんがり焼いても、食感的にも食べづらかったッス。
ちょっと固いというか、何というか…(。ŏ_ŏ。)ウーン…

忙しいときに、そのまま食べられる手軽さを重視したのに…。
ひと手間かけないと食べづらいのは問題だわね…?

という感じでした。

レンジで軽くあたためた方が、やわらかい食感を楽しめます。

また、メープルやシナモン、チョコレートは、生地を5~6層かさねて焼いてあるせいか、かなり食べやすかったです。

でも、今回食べた ミニ食パン(プレーン) は、温めたり、チーズと合わせたりしたい感じ。

美味しくないというわけではないのですが、食感や香りは、好き嫌いがあるかもしれませんね。

また、私たちは、普通の食パンのイメージを求め過ぎていたのかもしれません。

BASE BREAD の ミニ食パン(プレーン) は、一般的な食パンより、ズッシリしています。

だからこそ、栄養がつまっていて、腹持ちもいいんですね。

思ったより詰まってるかんじだったけど、温めてチーズなどに合わせると、なかなかいい感じだったッス!
「アレンジがきくからリピートしてもいいかなぁ…。」って感じッス♪

↓ 他の BASE BREAD のレビューは、こちらの記事にリンクがあります。

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BASE BREAD はまずい?カロリーなども紹介します♪

BASE BREAD はまずい?ミニ食パン(プレーン)の口コミ!カロリーなども紹介します♪

BASE BREAD ミニ食パン(プレーン) の栄養成分は、上の写真の通りです。 の栄養成分は、上の写真の通りです。

普通の ミニ食パン(プレーン) と比較すると?

BASE BREAD ミニ食パン(プレーン) と、一般的な食パン(5枚切り) の主な栄養素を比較すると、下表のようになりました。

(1人前あたり)

BASE BREAD
ミニ食パン(プレーン)
一般的な
食パン(5枚切1枚分)
エネルギー233kcal179kcal
たんぱく質13.5g5.3g
脂質7.2g2.7g
炭水化物(糖質)25.4g33.4g
食塩相当量1.0g3.0g
※一般的な食パンの数値は、eatsmart を参照しました。

やはり、BASE BREAD の ミニ食パン(プレーン) は、栄養がつまっているようですね。

「カロリーや脂質を抑えたい」という目的だけを重視するなら、普通の食パンの方が数値が低いです。

でも、BASE BREADの脂質はオメガ系の脂肪酸も入っています。

また、BASE BREADの方が、高たんぱくで、低糖質です。

何より、ビタミンやミネラルは、BASE BREAD ミニ食パン(プレーン) でないと、あまり摂取できないかもしれませんね。

ちなみに、アレルゲン(28品目対象)は、小麦・卵・乳・大豆 ッス!

▼BASE BREAD ミニ食パン(プレーン) はこちら。

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BASE BREAD はまずい? ミニ食パン(プレーン) の口コミ!まとめ

BASE BREAD はまずい?ミニ食パン(プレーン)の口コミ!カロリーなども紹介します♪

26種のビタミンとミネラル、13.5g(1袋あたり)のたんぱく質、豊富な食物繊維など 、からだに必要な栄養素がぎゅっとつまったBASE BREAD ミニ食パン(プレーン) 。

同量の食パンと比べると、糖質は約30%オフです。

とっても魅力的な商品ですね。

私は、手間をかけずに栄養バランスの良い食事をとりたくて、BASEFOODを始めました。

なので、袋から出してそのままだと、少し食べづらく感じたのは残念でした。

でも、温めると食べやすくなりますし、腹持ちも良かったです。

なにより、アレンジしやすいのは助かりますね。

今後の定期便には、少し多めにセットしておこうかと思います。

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