この記事では、アサヒのストロングファイバーを口コミします。
メリットばかりではなく、デメリットと考えられる点も包みかくさずお伝えしますね。
それでは、早速いってみましょ～♪
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ストロングファイバー 効果 口コミ アサヒ
ストロングファイバー 効果 口コミ アサヒ 購入の理由
じつは私、50歳の誕生日から3年で10kg減量に成功しました。
そのとき役立ったのが、ファンケルの「あすけん」という食事記録アプリです。
今も続けているのですが、どうしても、「食物繊維が足りません」と、毎日のように注意されるんですね。
それで、やはりサプリメント的な補助食品が必要かなと思い、前から気になっていたイージーファイバーを購入しました。
私が購入したのは ↓ 一番基本の個包装タイプ。
1包で、食物繊維を4.2g摂ることができます。
そして、効果を感じ、楽天24で2箱セットをリピートしいたのですが、あるときイージーファイバーが売り切れに…。
それで、他の食物繊維を探していたら、ストロングファイバーが見つかったんですね。
アサヒの商品だし、安心して獲れそうだなと思って購入しました。
実際に使って感じたデメリット
ストロングファイバーも、味や香りはほとんどありません。
飲み物に入れて、時間をおくと、食物繊維がすこし底に偏っていくような気もしますが、問題にはならない感覚です。
ただ、ひとつ気になる違いは、糖質がほんのちょっぴりだけど残っているということ。
糖質を極力カットしたいと考えている方には、気になってしまうポイントかもしれませんね。
イージーファイバーは、炭水化物量と食物繊維が同じなので相殺されているので、糖質ゼロになります。
「スッキリ溶けきる」「糖質ゼロ」にこだわるなら、イージーファイバーがいいかもしれないッスね★
実際に使って感じたメリット
ストロングファイバーは、1本で5.0gの食物繊維がとれます。
イージーファイバーは、1本で4.2gなので、食物繊維量は、ストロングファイバーの方が多いですね。
それに、乳酸菌が入っているのも魅力。
イージーファイバーにも、
↓ 乳酸菌が入ったタイプの商品もあります。
でも、乳酸菌タイプだと、少し値段が高くなるんですね。
長く飲み続けることを考えると、手ごろなお値段で購入しやすい
↓ ストロングファイバーが助かりますよね。
ストロングファイバー 効果 口コミ アサヒ みんなの評判は？
実際にストロングファイバーを摂っている皆さんの口コミ、気になりますよね。
私も気になって、かなり検索してみました。
圧倒的に高評価が多いのですが、評価の低いレビューでは、
やはり、「あまり効果を感じない」という方が見受けられました。
効果には個人差があるものですよね。
ただ、ストロングファイバーの摂取目安は1日1包となっています。
でも、私みたいに圧倒的に食物繊維が足りてない場合は、1日2～3包飲まないと、効果が得られないんですよね。
逆に、食物繊維が足りている方が、1日2～3包飲んでしまうと、お腹がゆるくなる可能性があります。
「あすけん」などの食事記録アプリを使って、実際に摂っている食物繊維量をチェックしてみるといいですね。
アプリとか記録とかめんどくさい～★ということなら、様子を見ながら1日の量を増やすといいッスね！
また、評価の高い口コミでは、
「味がないので何にでも使えるので助かっています。」
「乳酸菌も一緒にとれるのがいいですよね。」
「繊維のなかでは、これが一番のお気に入りです。」
「食後のコーヒーに入れて飲んでいますが、効果アリなのでリピしています。」
「1袋30円程度なのも嬉しいです。」
などなど、満足度の高さがうかがえる子口コミが集まっていました。
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ストロングファイバー 効果 口コミ アサヒ まとめ
アサヒのストロングファイバーは、食物繊維と乳酸菌がいっしょにとれる優れもの。
効果には個人差もありますし、飲食から摂取できている食物繊維量の影響も大きいと思います。
1包で効果がないようなら、食事記録アプリなどを活用して実際に摂取できている食物繊維量をチェックしたり、様子をみながら摂取量を増やすといいかもしれませんね。
アサヒのストロングファイバーは、わりとどこででも購入できる感じですね。
でも、私の知る限りでは、楽天24の2個セットが一番のお買い得です。
楽天24は、3,980円以上で送料無料ッス！
ドラッグストアで売ってるような商品はたいてい楽天24でも買えるので、上手にまとめ買いしてトクしちゃいましょう！
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