効果的

この記事では、湯たんぽの効果的な使い方や、用途別のおすすめ商品を紹介します。寝るときに使いたい大き目のものも良いですが、デスクワークのときなどには小さめの湯たんぽを上手に使うと効果的です。

ひざ掛けには、毛布（ハーフ ブランケット）がおすすめです。その理由や、効果的な使い方、おすすめ商品を紹介します。ハーフケットと呼ばれる子供用の毛布や、ボタンがついていて肩にかけたり腰にまいたりできるのが便利です。