この記事は、じつは腰痛持ちなオレっち、カラにゃんがお届けするッス！
絶対的すわりすぎのカラにゃんに、今回はタニタのバランスクッションを支給しました。
1ヶ月ほど使ってみた使い心地や効果のほどをレポートしてもらいますね。
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タニタ バランスクッション TS-959 口コミは効果なし？実際は…
アラサーメイドの俺っちが、実際に使ってみたレビューッス。
良かったところも、悪かったところも、そのままお伝えするッスよ！
体幹を鍛える効果はあり
タニタ バランスクッション TS-959に座るときは、背筋を伸ばしてバランスをとった方が楽に感じました。
そのため、背筋やインナーマッスルが、少しずつ鍛えられている実感があります。
座っているだけだとつらくはないので、筋トレをするような即効性は期待できません。
でも、無理なくつづけていけそうです。
また、 ↓ こんな公式動画も見つけたので、実践しています。
座ったままエクササイズできるのはうれしいですね。
でも、これもずーっとやってるわけにはいかないので、メキメキと効果があらわれる感じではない気がします。
腰痛に直接的効果はなし
タニタ バランスクッション TS-959に座ったら腰が楽、ということはありません。
でも、姿勢をたもって座るので、腰への負担が軽減されている感じがします。
背中やお腹が無理なく鍛えられていきそうなので、腰痛にも良い影響がありそうな期待が持てます。
バランスクッションに限らず、座る時は背筋を伸ばして骨盤を立てるように意識すると腰痛が軽減しやすいッスよ！
ダイエット効果はあるかも
タニタ バランスクッション TS-959の箱に
消費カロリーが14%アップ
※バランスクッションを敷かずに座っている時と比較。
※20～40代女性の平均値に基づいた計算例
と、明記されています。
これは、あまり実感がありません。
それというのも、普通に座って仕事をしているだけだと、消費カロリーがアップしていると思えるほどしんどくないからです。
でも、この一ヶ月で体重が1kg弱減りました。
食事や運動はタニタ バランスクッション TS-959を使い始める以前から、変えていません。
ですので、タニタ バランスクッション TS-959の効果かもしれないですね。
突起面は、上・下 どっち？
これの点は、かなり調べたのですが、公式に明記された情報が見つかりませんでした。
でも、商品の入っている箱のイラストや、公式の写真では、突起のある面が上になっていることが多いようです。
しかしながら、さきほど紹介した公式動画では、ロゴのある面が上になっていました。
どちらでもOKみたいです。
私は当初、イボイボのある方を上にしていました。
でも、ロゴのある方を上にした方が、お尻が疲れないので、最近はロゴのある方を上にして使うことが多くなりました。
座り心地はどう？
「めっちゃいい！」とは思いません。
でも、座り心地が悪いとまでは思いません。
また、座っていてしんどいとも感じません。
ときどき立ち上がって体をのばしたりすれば、タニタ バランスクッション TS-959に座って、1日じゅう仕事をしていてもつらくないです。
タニタ バランスクッション TS-959の目的って、タニタサイズ（エクササイズ）ですよね。
だから、「座り心地最高！卵の割れないジェルクッション♪」みたいな感じではないです。
座り心地のよい尻痛対策のクッションをお探しなら、
↓ この記事で紹介したWゲルクッションの方が、おすすめです。
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最安値で買うなら…
タニタ バランスクッション TS-959をお得に購入するなら、通販がおすすめです。
ネギ夫人はファンケルで見つけて買ってくれました。
このときのお値段は、税込み2750円。
（ファンケルでの販売は終了しています。）
タニタの公式通販サイトでも、同じ価格です。
でも、Amazonや楽天市場なら、税込み・送料込みでも2300円くらいで買えるようですよ。
「合計〇〇円以上」などの条件付きで送料無料になるストアなら、2000円弱で販売しているところもあります。
他にも買いたいものを一緒に注文できるストアが見つかれば、かなりお得ですね。
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タニタ バランスクッション以外の タニタサイズ アイテムを紹介
私も購入を検討している、タニタ バランスクッション TS-959以外のタニタサイズ アイテムをご紹介します。
テレビで紹介されたものもありますよ。
タニタサイズ カロリージャンプ TS-960
タニタサイズ カロリージャンプ TS-960は、櫻井・有吉THE夜会の夜会ショッピングで、紹介されましたね。
このときのゲストは、北川景子さん。
自宅でのトレーニングに役立つ有酸素運動グッズのひとつとして紹介されました。
「縄がないなわとび」として紹介されたグッズです。
でも、ロープは室内用と屋外用の2種類が付属していて、簡単に付け替え可能。
とんだ回数はもちろん、消費したカロリーも表示してくれる優れものです。
室内でも手軽に有酸素運動をしたいあなたにおすすめ♪
タニタサイズ エクササイズマット TS-961
タニタサイズ エクササイズマット TS-961は、ヨガやピラティスのほか、テレビを見ながらのエクササイズにぴったり。
手足を置くポイントが確認できるラインとマーク入っています。
ヨガのポージングなどには、とっても便利ですよね。
運動方法がわかるエクササイズメニューも、ついていますよ。
タニタサイズ ジムボール TS-962
タニタサイズ ジムボール TS-962は、65cmのバランスボールです。
身長160～175cmの方向けのサイズですね。
でも、空気の入れ具合による高さ調節も少し可能です。
こちらも、運動方法がわかるエクササイズメニュー付きですよ。
タニタサイズ ソフトエキスパンダー TS-963・TS-964・TS-965
タニタサイズ ソフトエキスパンダーは、筋力アップや全身のストレッチができるゴム製のエキスパンダーです。
TS-963・TS-964・TS-965の3種類がありますね。
その違いは、かたさです。
▼やわらかめのタニタサイズ ソフトエキスパンダー TS-963はこちらです。
▼ふつうのタニタサイズ ソフトエキスパンダー TS-964はこちらです。
▼ふつうのTS-964が付いた書籍もありますよ♪
エクササイズはもちろん、食事のアドバイスなども載っています！
▼かためのタニタサイズ ソフトエキスパンダー TS-965はこちらです。
あなたの運動スキルに合ったかたさで始めましょう。
どのかたさも、運動方法がわかるエクササイズメニュー付。
座ってできる運動もあるので、オフィスでの気分転換にもいいですね。
タニタサイズ リングダンベル TS-966・TS-967・TS-968
タニタサイズ リングダンベルは、穴に指を通して持つタイプのコンパクトなダンベルです。
かわいいフォルムや、ビビッドなカラーも魅力ですね。
TS-966・TS-967・TS-968の3種類があります。
その違いは、重さです。
▼0.5kgのダンベル2個セットの TS-966（0.5kg×2個）はこちらです。
▼0.7kgのダンベル2個セットの TS-967（0.7kg×2個）はこちらです。
▼1kgのダンベル2個セットの TS-968（1kg×2個）はこちらです。
無理のない重さから始めるといいですね。
もちろん、リングダンベルも（どの重さを購入しても）、運動方法がわかるエクササイズメニューが付いています。
どのアイテムも、タニタさんの公式通販より、楽天市場やAmazonの方がお得に購入できますよ♪
タニタ バランスクッション TS-959 口コミは効果なし？まとめ
タニタ バランスクッション TS-959 は効果なしという口コミもあるようです。
でも、体幹が鍛えられていく効果は感じられました。
バランスボールみたいに、がんばって乗るかんじではありません。
タニタ バランスクッション TS-959 を敷いて座っていても、しんどくないんですね。
そのため、めきめきと効果があがるわけではありません。
でも、無理なく使いつづけることができます。
普段の生活に、無理なく取り入れることができるのが、タニタサイズの魅力。
あなたもこの機会に、一番かんたんに使用できるタニタ バランスクッション TS-959 で、タニタサイズを始めてみてくださいね。
直径33cm、耐荷重100kgだから、めっちゃ丈夫ッス！
デスクワーク中にも使えるし、運動しようと思わなくても体幹エクササイズができるなんて、やらなきゃ損ッスよ！
何事も、継続は力なり。
タニタ バランスクッション TS-959は、座るだけだから無理なくつづけられますね。
▼一番かんたんに普段の暮らしにとりいれられる、バランスクッションはこちらです。
