自宅でヨガを始めたい初心者の方におすすめのオンライン教室BEST3!

初心者におすすめのオンラインヨガスタジオ

オンラインのヨガスタジオってどんな感じなのかしら。
動画とはどう違うの?

レッスンの種類は、ビデオレッスンと、ライブレッスンがあるッス。
ビデオレッスンは、収録された動画を見ながら自分で行うレッスンなんですけど、
ライブレッスンは、オンライン通信でリアルタイムに受けるレッスンだから、枠数は限られますが、先生のポーズチェックを受けられる場合もあります。

そうなのね。
…私、zoomとか言うのも使ったことないし、料金とか色々と不安だわ(汗)

そんな心配しなくても、そう難しくないッスよ!
無料体験期間があるところも多いし、百聞は一見に如かずってことで、良さそうに思えるところを試してみてもいいかもしれないッス。
俺っちが、色々調べたり、試したりしたところから、BEST3を紹介させていただくッス!

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自宅でヨガを始めたい…オンラインスタジオを選ぶなら?

オンラインヨガ

オンラインのヨガ教室は特徴も料金も様々です。
あなたの要望にあったところを見つけましょう。

「せっかくのオンラインなら、リアルタイムでポーズチェックは絶対受けたい!」

「まだ人前でヨガを行うのは恥ずかしいわ…ライブレッスン、見るだけはダメなの?」

などなど、自分が求めるポイントを、しっかりチェックしましょうね。

それでは、私がいいな、と思ったオンラインヨガスタジオBEST3を紹介いたします!

SOELU ー毎日、ずっと どこにいてもフィットネスー

まず一番におすすめしたいのは、「SOELU(ソエル)」。

▼ヨガを始めとするトレーニングが毎日200レッスン以上!

オンラインフィットネスSOELUの30日間トライアルはこちら

Youtube広告や、gmailのプロモーションメールなどでも、よくみかけるので、あなたもご存じかもしれませんね。

私が、SOELUの魅力だと感じるのは、やはり、ライブレッスンとビデオレッスンの両方があって、どちらも本当に豊富なところ。
時間帯や種類が沢山あるのは嬉しいですよね。

もちろん、体験レッスンの後、継続利用する場合は有料で、スタータープランだと、月額980円~で月2回レッスンです。
ビデオレッスンは、どのプランを選んでも、全部見ることができます。)

あなたの興味があるヨガタイプのライブレッスンや動画が沢山あって、ライブレッスンの時間帯(朝5時頃から、深夜0時頃まで)も合うようなら、1回490円のライブレッスンは、かなりリーズナブルかもしれないですよね。

もちろん、プランは色々ありますので、あなたのライフスタイルにぴったりなものが選べます。

しかも、今なら30日間のお試し期間が税込100円ポッキリで利用可能です!

実はこのお試し期間、0円だった時期もあったんです。

現在の30日間税込100円も、いつ値上げになるかわかりません。

せっかくご興味を持たれたこの機会に、今すぐ、税込100円でおトクにお試ししてみませんか?

思い立ったが吉日ですよ♪

▼今ならたっぷり30日間お試し税込100円。

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アンダーザライト -ヨガ放題スタート-

次に、「アンダーザライト」。

こちらは、ライブレッスンのみになりますが、「ヨガ放題」が、ライフスタイルに合えば、とても魅力的だと思いまして、紹介させていただきました。

▼本格派ヨガスタジオ・アンダーザライト

オンラインヨガ「ヨガ放題」申込み

ヨガ放題は、「月額7000円」です。

値段だけ聞くと、庶民オブ庶民sの私は、正直なところ、あまりお安いとは思えないのですが、「ヨガ放題」というだけあって、ヨガクラスの制限がないので、月200クラスあるライブレッスンが受け放題、親子で一緒に受けても、月額7000円。

途中退室や、見るだけ、といったこともできるので、時間の都合がつけやすい方や、親子で楽しみたい方には、嬉しいプランではないでしょうか。

1週間のトライアルも体験可能なので、気になるようなら、チェックしてみてくださいね!

私たちには、まだ早いかもしれませんが、アンダーザライトさんでは、ヨガインストラクター養成コースも整っています。
さすが、日本屈指のヨガスタジオですね!
ご興味があれば、のぞいてみてくださいね(*´∀`*)

▼ヨガインストラクター、目指してみますか?

ヨガ資格取得ならアンダーザライト ヨガスクール(週末コース申込受付中)

YOGATIVE -オンラインパーソナルヨガ-

そして、最後は個別指導の「YOGATIVE~ヨガティブ~」です。

▼マンツーマン(1対1)だから続けられる、オンラインパーソナルヨガ

オンラインパーソナルヨガの「YOGATIVE ~ヨガティブ~」

YOGATIVEは、オンラインでのマンツーマン指導が特徴です。

雑誌やメディアなどでも、よく取り上げられていますね。

「でも…インストラクターを占有するのなら、お高いんでしょ?」

と、思いますよね。

スタジオでのヨガのパーソナルレッスン(45分)は、1回(税込)8,000円から10,000円くらいが多いようです。

でも、YOGATIVE~ヨガティブ~のオンラインパーソナルレッスンは、1回(税込)2,475円~4,000円なんです。

レッスン料は、契約コースや期間によって決まります。

一番高い回数券4回分(税込)16,000円でも、スタジオ相場の半額ですね。

また、インストラクターを指名する場合は、別途1回(税込)600円必要です。

月会員の他に、回数券を購入することもできますよ。

月会員の方はパーソナルレッスンとは別で、月に3~5回開催されるzoomを使ったリアルタイムグループレッスン(45分)に無料で参加できるなどの特典もあります。

現在、初回50分無料体験レッスンを受けることができます。

あなたもこの機会に、完全オーダーメイドのパーソナルヨガを体験してみるのいいかもしれませんね。

1対1だから、先生もあなただけをしっかり見てくれますし、あなたからも質問し放題です♪

▼あなた専用のパーソナルヨガを体験してみませんか?

オンラインパーソナルヨガの「YOGATIVE ~ヨガティブ~」

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自分に合ったものを見つけるために、大切なこと

初心者におすすめのオンラインヨガスタジオ

ヨガには、初心者にも簡単に実践できるポーズから、中級・上級者向けのものがありますよね。

さらに、ホットヨガや、パワーヨガなど、最近では、本当に、いろいろなタイプのヨガがあります。

どういったコースがあるのか、どういったタイプのヨガを教えてもらえるのか、よく確認して、自分に合ったものを選びましょう。

その為には、自分の目的も、意識してくださいね。

体を柔らかくほぐしたいのか、心身の健康を充実させたいのか、はたまた、美しく体を引き締めたいのか、あなたの一番の願いは何ですか?

まず、自分がどうなりたいのか、何をしたいのか、しっかり意識してみましょう。

そして、現在のあなたは、どういう状況でしょうか。
運動は得意?体は柔らかい?
時間はあるかしら?
ないなら作れるかな?
お金はどのくらいかけられる?

自分のコンディションがわかれば、自分にできることも見えてきますよね!

ぜひ、この機会に、自分とよく相談して、より楽しいヨガライフを、そして、より良い未来へ、毎日を積み重ねていきましょう!

いきなりYoutubeの人気動画から入っちゃうと、呼吸法などの当たり前のことを知らないまま、しばらく続けてしまったカラにゃんの実体験に基づくアドバイスでした!

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