BASEFOOD の、BASE BREAD シナモン を食べてみたので正直にレビューします。
カロリーやおすすめの食べ方、どこで買えるかなども紹介しますので、お役に立てましたら幸いです。
それでは早速いってみましょー！
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BASE BREAD はまずい？シナモン の口コミ！
BASE BREAD シナモン の特徴
BASE BREAD シナモン は、26種のビタミンとミネラル、13.5g（1袋あたり）のたんぱく質、豊富な食物繊維など 、からだに必要な栄養素がぎゅっとつまったパンです。
封を切ると、ふんわりとシナモンの香りがただよいます。
あまり甘くないので、アレンジの幅も広がりそうです。
BASE BREAD シナモン のデメリット
値段が高い？
BASE BREAD シナモン は、1袋（1食2個入）税込215円です。
BASEFOOD公式サイトから定期購入にすると、初回20%・2回目以降10%の割引を受けることができます。
それでも、食パン1食事分で200円弱というと、値段が安いとは言えないかもしれませんね。
でも、お値段が手ごろな食パンでは、栄養のバランスが偏りがち。
食費を節約しても、栄養を補うためにサプリメントにお金を使う…となってしまっては、本末転倒です。
そう考えると、BASE BREADは、かしこい選択肢なのかもしれませんね。
通販しかない？
BASE BREAD は、公式通販・大手通販サイトの他に、下記の店舗で取り扱いがあります。
- ファミリーマート
（東京/神奈川/千葉/埼玉/愛知/大阪/兵庫/京都/奈良） - ファミマ!!
（関東41店舗）
- サンドラッグ
（全国） - トモズ
（東京/宮城/大阪） - ウエルシア
（東京/神奈川） - スギ薬局
（名古屋） - ツルハドラッグ
（東京/神奈川）
- 北野エース
（全国）
- ゴールドジム
（全国）
BASE Cookies は、上記の他に、東京のセブンイレブンとナチュラルローソンでも、取りあつかっている店舗があるそうですよ♪
上記の地区でも、取り扱いのない店舗もあるッス★
それに、在庫切れの可能性もあるッスよ！
BASE BREAD シナモン のメリット
必要な栄養素全部入り
BASE BREAD シナモン は、完全栄養食です。
完全栄養食というのは、1食で、栄養素等表示基準値に基づき、他の食事で過剰摂取が懸念される、脂質・飽和脂肪酸・炭水化物・ナトリウムを除いて、すべての栄養素で1日分の基準値の1/3以上を含む食品です。
しかも、たんぱく質や食物繊維も豊富ですから、とっても助かりますね。
1食で1日の1/3だからといって、1日3食BASEFOODを食べる必要はありません。
1日1食、月に20食くらいBASEFOODを取り入れるのが理想的なのだそうです。
BASEFOODのラインナップが豊富とはいえども、毎食たべちゃうと、食の幅がせばまりそうッスもんね★
忙しいときとか、自分のタイミングでうまく取り入れたいッスね♪
そのまま食べてもOK
BASE BREAD は、袋から出してそのまま食べられます。
でも、かるく温めるとより美味しいです。
シナモン の場合は、「そのまま、またはお好みで電子レンジ（500w目安、2個で約20秒）で加熱してお召しあがりください。」と袋に書かれています。
オーブントースターであたためてもOKです。
でも、レンジ加熱の方がやわらかい食感で食べやすく感じました。
いずれの加熱方法でも、ほんのり温まるくらいが良さそうです。
袋のまま、レンジであたためるときは、脱酸素剤をわすれずに取り出してくださいね。
常温で1ヵ月保存できる
BASE BREAD は、常温で1ヵ月くらい保存できます。
気温が高い季節に、室温では心配になった場合は、冷凍保存が推奨されています。
冷蔵庫の温度は、パンには良くないからだそうです。
また、賞味期限内に食べきれそうにない場合も、冷凍保存するといいですね。
もし、公式で定期購入を始めていても、簡単にお届け日の延期やスキップができます。
だから、1ヶ月で食べきれなくても安心なんですね。
賞味期限が1ヵ月あるなら、買っておくと、忙しいときや朝食のパンが足りないときに助かりそうっスね！
非常用のローリングストックにも良さそうッス♪
BASE BREAD シナモン のレシピ
公式からのメールによると、BASE BREAD シナモン におすすめのチョイ足し食材は「アップルジャム」とのことでした。
私はアヲハタ55のりんごジャムと、小岩井の「ぬるチーズ」、ハチミツをトッピングしたのですが、どれもよく合いました。
「ぬるチーズ」じゃなくても、クリームチーズやスライスチーズを合わせてもいいかもしれません。
個人的には、やはり公式おすすめのりんごジャムが一番合うと感じました。
アヲハタ55のりんごジャムは、固形分も多くて美味しいので、よくリピートしています♪
横半分にスライスして、サンドするのもありッスね！
でも、上にのせたほうが、ジャムの味がわかりやすくて食べやすいかもしれないッスよ♪
BASE BREAD シナモン の実食レビュー
インスタなどでも高評価を受けているBASE BREAD シナモン 。
シナモンの香りがして、食べやすいです。
これなら、本当に袋から出してそのまま食べても美味しく完食できそうでした。
あくまで個人の好みの問題なのですが、私はBASE BREAD 特有の香りが少し苦手です。
でも、シナモンは香りがいいし、5～6層の生地を重ねて焼いてあるせいか、食感も好みでした。
ミニ食パンとか、カレーは生地がボソボソした感じで、チーズをのせて焼くとかしないと、ちょっとビミョウだったんス★
でも、シナモンはそのままでもOKな方が多そうッスよ♪
パスタや一部のパンは、忙しいときにそのまま食べられる手軽さを重視したのに、ひと手間かけないと食べづらいのは問題だわね…？
という感じのもありました 汗。
でも、シナモンはそのままでも大丈夫そう。
だから、忙しいときや、外出先でサッと食べたいときに助かりそうです。
ただ、やっぱりBASE BREADなので、普通のシナモンロールのような食感ではありません。
BASE BREAD の シナモン は、一般的なパンより、ズッシリしています。
だからこそ、栄養がつまっていて、腹持ちもいいんですね。
思ったより詰まってるかんじだったけど、温めてチーズなどに合わせると、かなりいい感じだったッス！
「リピートするときは、シナモンも何個か入れといてもいいかな」って感じッス♪
↓ 他の BASE BREAD のレビューは、こちらの記事にリンクがあります。
よかったらご覧くださいね。
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BASE BREAD はまずい？カロリーなども紹介します♪
BASE BREAD シナモン の栄養成分は、上の写真の通りです。
普通の シナモン と比較すると？
BASE BREAD シナモン と、一般的な食パン(5枚切り) の主な栄養素を比較すると、下表のようになりました。
（1人前あたり）
| BASE BREAD シナモン | 一般的な シナモンロール | |
| エネルギー | 262kcal | 273kcal |
| たんぱく質 | 13.5g | 4.8g |
| 脂質 | 8.5g | 7.0g |
| 炭水化物(糖質) | 29.4g | 48.0g |
やはり、BASE BREAD の シナモン は、栄養がつまっているようですね。
シナモンロールに比べると、BASE BREAD の シナモン は、シッカリした食感で、甘みも少な目かもしれません。
でも、高たんぱく・低糖質です。
何より、ビタミンやミネラルは、一般的なパンでは、あまり摂取できないかもしれませんね。
ちなみに、アレルゲン（28品目対象）は、小麦・卵・乳・大豆 ッス！
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BASE BREAD はまずい？ シナモン の口コミ！まとめ
26種のビタミンとミネラル、13.5g（1袋あたり）のたんぱく質、豊富な食物繊維など 、からだに必要な栄養素がぎゅっとつまったBASE BREAD シナモン。
同量のロールパンと比べると、糖質は約30%オフ※です。
※日本食品標準成分表2020年版（八訂）より、ロールパンとの比較（同量）。
とっても魅力的な商品ですね。
私は、手間をかけずに栄養バランスの良い食事をとりたくて、BASEFOODを始めました。
なので、袋から出してそのままでも、無理なく食べられそうなシナモンは、とてもありがたいです。
（もちろん、温めるとより食べやすくなります。）
それに、腹持ちも良かったです。
なにより、甘さ控えめで、アレンジしやすいのは助かりますね。
今後の定期便にも、セットしておいてもいいかなと思いました。
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BASEFOODは、会員向けのコミュニティ（無料）もあるし、続けやすい環境づくりに熱心ッス♪
なのに退会も簡単だから、気軽に参加してみるといいかもッスよ！
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