この記事では、小林製薬のイージーファイバーを口コミします。
メリットばかりではなく、デメリットと考えられる点も包みかくさずお伝えしますね。
他のユーザーさんたちの口コミもたくさん読んだので、まとめたッス。
少しでもあなたのご参考になれましたら幸いッス！
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イージーファイバーの効果を口コミ！
イージーファイバー 購入の理由
じつは私、50歳の誕生日から3年で10kg減量に成功しました。
そのとき役立ったのが、ファンケルの「あすけん」という食事記録アプリです。
今も続けているのですが、どうしても、「食物繊維が足りません」と、毎日のように注意されるんですね。
それで、やはりサプリメント的な補助食品が必要かなと思い、前から気になっていたイージーファイバーを購入しました。
私が購入したのは、
↓ 一番基本の個包装タイプ。
イージーファイバーには、「ダイエット」「乳酸菌プレミアム」もあります。
↓ 「ダイエット」は、食物繊維+アミノ酸で、代謝UPに効果が期待できます。
↓ 「乳酸菌プレミアム」は、食物繊維+乳酸菌で、より高い腸内環境改善効果が期待できます。
私は、乳酸菌やアミノ酸は、他のサプリで摂っているので、シンプルなタイプに。
また、計量も面倒に感じたので、個包装を選びました。
実際に使って感じたデメリット
イージーファイバーは、1パックで、4.2gの食物繊維が摂れます。
成人女性の食物繊維接種目標量は、1日18g。
そして、20代女性の平均摂取量は、1日当たり14.6gとのこと。
だから、一般的な不足分は、18gー14.6g＝3.4g ですよね。
この場合、1パック4.2gなら十分です。
でも、わたしの場合、4.2gでは、まったく足りませんでした。汗
かといって、2本飲むと多い。
しっかり適量を補充するなら、パウチタイプにして、毎日の量を調整する方がいいかもしれません。
実際に使って感じたメリット
イージーファイバーは、本当に「無味無臭」でした。
それに、よく溶けます。
氷の入った飲み物とかだと、ちょっと溶けにくかったです。
でも、冷蔵庫で冷やした麦茶などにも、サラッと溶けて、とても便利でした。
少しだけ、トロミがつくような気がしますが、さほど気になりません。
私はもともと、あまり便秘気味ではなかったです。
なので、お通じのほうは、あまり変化した実感がありません。
でも、体のめぐりが良くなった実感は、すぐに感じられました。
あくまで私の体感ですが、むくみにくくなったし、目覚めもよくなりました。
食物繊維って、大切なんですね。
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イージーファイバーの効果 みんなの口コミ・評判は？
実際にイージーファイバーを摂っている皆さんの口コミ、気になりますよね。
私も気になって、いろいろなサイトで口コミをチェックしまくりました。
評価の低い口コミに多いのは、
「定期便のシステムがわかりづらい」
「箱がつぶれていた」
など、配送などに関するトラブルなどが多かったです。
もちろん、「効果が感じられなかった」という方もいらっしゃいます。
イージーファイバーは医薬品ではないので、便秘薬のような即効性は、あまり期待できません。
また、私のように極端に食物繊維が不足していると、1パックでは補充しきれないといったこともあるかもしれませんね。
飲み過ぎるのはよくないかと思いますが、状況によっては、朝夕1パックずつ摂ってみるのもいいかもしれません。
評価の高い口コミでは、
「10年ぐらい続けています。体調保持にかかせません。」
「1日3本飲み始めたら、体がスッキリしました。」
「2カ月ほどで効果を感じ、1年以上リピートしています。」
「無味無臭ですぐに溶けて最高です！」
「個包装なので、使いやすいです。」
「これがないと、困ります。」
などなど、長年愛用されている方も多いようでした。
手放せなくなってしまうんですね。
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イージーファイバーの効果を口コミ！まとめ
小林製薬のイージーファイバーは、何にでもサッと溶けて、無味無臭なので続けやすい水溶性食物繊維。
私の食生活では、1日1パックでは足りないので、次回はパウチタイプを購入して、日々の分量を調整してみようかと思います。
でも、個包装は外出や旅行のときにも便利そうですよね。
それに、食物繊維をはじめて購入するなら、使いやすさ重視で、個包装を選ぶのもよい選択だと思いますよ。
「ダイエット」や「乳酸菌プレミアム」なども、ご自分のニーズに合いそうなら、試してみるといいッスね。
あなたも今すぐ、イージーファイバーでめぐりのいい毎日を手に入れちゃいましょう！
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