累計5,300万食突破の大ヒットシリーズ、タイヘイ ファミリーセット冷凍御膳シリーズですが、メリットだけでなくデメリットなども、正直に実食レビューしますね。
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ヘルシーでおいしい！冷凍弁当ではじめる健康食生活[タイヘイのヘルシー御膳] 
タイヘイ ファミリーセット 冷凍御膳シリーズ とは？
まずは最初に、タイヘイさんや、冷凍御膳シリーズについて、さっとおさらいしてみましょう。
タイヘイ とは？
タイヘイさん（タイヘイ株式会社）の創業は、なんと明治13年（1880年）、本社は千葉県匝瑳市です。
創業以来、醤油作りをはじめ、カット野菜・レシピ付き食材の宅配事業などを手がけています。
なかでも全国展開の「タイヘイファミリーセット」は、ご存じの方も多いですよね。
タイヘイさんは、食材宅配サービスを代表する企業の一つです。
私もかつて、ベネッセ宅配食材アンファミーユを利用していたときにお世話になりました。
ベネッセ宅配食材アンファミーユはこどもチャレンジなどで有名なベネッセがタイヘイと共同運営していたサービスです。
（残念ながら、2014年にサービス終了となりました。）
冷凍御膳シリーズ とは？
冷凍御膳シリーズは、専門医監修のもと、管理栄養士が献立を作成しています。
食事療法が必要な方はもちろん、カロリーや塩分が気になる方や たんぱく質を調整したい方、やわらかく飲み込みやすい食事をとりたい方など、それぞれのニーズにあった健康食弁当が選べます。
また、管理栄養士への相談も可能です。
冷凍御膳シリーズは、国内工場で徹底した衛生管理・商品管理のもとに製造されています。
仕上がったお弁当は、すぐに急速冷凍されるので、作りたての美味しさが届きます。
冷凍御膳シリーズの値段
今回、私が体験した ヘルシー御膳 おかず 7食セットですと、税込4,680円（1食668円）です。
ご飯付きのコースだと、1食あたり764円から。
スーパーにいけば、もっと安いお弁当もたくさんあります。
だから、1食あたり700円前後ときくと、高い気もしますよね。
でも、いろいろな食材がたくさん入った、栄養バランスの良い食事をレンジでチンするだけで食べることができる。
買物に行く必要もなく、献立も考えなくていい。
ネットから注文しておけば、玄関まで届けてくれる。
あなたの健康と時間のためと考えれば、そう高い買い物ではないのかもしれません。
冷凍御膳シリーズの送料
定期便にしておけば、全国どこでも、毎回送料無料です。
もちろん、お届け日・時間帯は指定できます。
それに、お休みや、メニュー変更もマイペースに行えますよ。
冷凍御膳シリーズのラインナップ
タイヘイの冷凍御膳シリーズには、いろいろなニーズに合わせた商品が揃っています。
- たんぱく質調整食
- ヘルシー御膳 主食付き
- ヘルシー御膳 おかず
- 彩ごころ
- たのしみ御膳
- ソフト御膳 やわらか食
- ソフト御膳 ムース食
食事療法の必要有無や、主食も必要かどうかなど、さまざまなニーズに対応しています。
↓ こちらのチャートを見ると分かりやすいかと思います。
やわらかいお食事だけでも、2段階もうけられています。
消費者への思いやりが感じられますね。
▼ニーズにぴったりなお弁当が見つかる ヘルシー御膳はこちらです。
ヘルシーでおいしい！冷凍弁当ではじめる健康食生活[タイヘイのヘルシー御膳]
タイヘイの宅配弁当 のメリット・デメリット
それでは、実際に タイヘイの宅配弁当 ヘルシー御膳 を食べてみて感じたメリットやデメリットを紹介しますね。
タイヘイの宅配弁当 ヘルシー御膳のデメリット
タイヘイの宅配弁当 ヘルシー御膳 足りない？
ヘルシー御膳は、おかずだけなら 1食 200kcal 前後（食塩相当量2.0g以下）。
主食付きでも、1食 360kcal 前後（食塩相当量2.2g以下）です。
低カロリーでヘルシーなお弁当がいいけど、ちょっと物足りないのでは…？
と、少し心配な気もしますよね。
でも、1食の中に、おかずだけなら5種類、主食付きなら主食+おかず4種類入っています。
品目が豊富で、いろいろな食材が入っているせいか、食べていて楽しいです。
私は、ちょっとずつ楽しみながら食べていたら、ちょうど良い感じに満腹になりました。
それも、野菜が多いので、苦しくない、心地よい満腹感です。
私はたくさん食べる方でもないと思いますが、決して小食ではありません。
普通のお弁当で満足できる方なら、足りない心配はなさそうです。
タイヘイの宅配弁当 ヘルシー御膳 冷凍庫でかさばる
これはもう、冷凍の宅配弁当にはツキモノといえそうなデメリットですよね。
ヘルシー御膳 おかず の外サイズは、横26.5cm×縦19cm×高さ3cmです。
（中のトレーは、横20cm×縦16.5cm×高さ3cmです。）
コンパクトに設計されているのですが、まとめて買うと、どうしてもかさばります。
でも、ヘルシー御膳がある分は、自炊の材料を買いこまなくて済むので、意外と何とかなりました。
とはいえ、冷凍庫って、すぐに一杯になってしまいがちですよね。
（私の買い物に計画性が足りないという話もありますが…(;^_^A）
なので、小型のフリーザーを買い足そうかとも考えて、いろいろ調べてみました。
↓ もしよろしければ、こちらの記事もご活用くださいね♪
■小型冷凍庫の電気代を計算♪ちょい足し冷凍ストッカーの選び方とおすすめも紹介します！
タイヘイの宅配弁当 ヘルシー御膳のメリット
タイヘイの宅配弁当 ヘルシー御膳は簡単
タイヘイの宅配弁当 ヘルシー御膳は、パッケージの端を少しカットして、レンジであたためるだけ。
調理らしい調理をする時間は、必要ありません。
食べ終わったら、容器を捨てるだけ。
もちろん、お皿に盛りつけ直すと、より美味しそうかもしれません。
でも、私はそのまま食べちゃいます(笑)。
ヘルシー御膳のトレイは、わりとしっかりしています。
だから、袋から出して、そのままでもOKな手軽さです。
それなのに、ヘルシーでバランスの取れた食事をとることができて助かりました。
それに、時短できるのは料理する時間だけではありません。
買物にかかる時間と労力、献立を考える苦労、そういったことからも解放されます。
私は庶民主婦なので、お弁当1食あたり700円前後といわれると「ちょっと高いな」って思います。
でも、忙しい日のひとりランチに、タイヘイの宅配弁当 ヘルシー御膳があるって、想像以上に幸せでした。
やっぱり、ちゃんとしたものを食べると、体調も良い気がします。
食事のために時間をかけなくても、ちゃんとしたものが食べられるのは、うれしいですね。
タイヘイの宅配弁当 ヘルシー御膳は長持ち
タイヘイの宅配弁当 ヘルシー御膳は、賞味期限まで半年ほどの期間があります。
賞味期限が長いのは、冷凍のメリットですね。
長いものだと7カ月ちょっとのものもありました。
半年もあれば、多少予定がくるうことがあっても、余裕があってたすかりますね。
タイヘイの宅配弁当 ヘルシー御膳は選べる
タイヘイの宅配弁当 ヘルシー御膳は、いろいろなニーズに合わせた商品が選べます。
おかずだけと、主食付きが選べるのも嬉しいですよね。
それに、タイヘイ公式なら、糖質が少ないメニューだけをピックアップしたセットなども選べます。
ワンコイン（500円）のコスパコース（彩ごころ）もありますよ。
あなたも理想のお弁当が見つかりそうですね。
▼あなたのニーズに合わせて選べる タイヘイの健康宅配食はこちらです。
ヘルシーでおいしい！冷凍弁当ではじめる健康食生活[タイヘイのヘルシー御膳]
タイヘイの宅配弁当 ヘルシー御膳7食セット 実食レビュー
夫の出社日にひとりでお昼ご飯を食べるときにいただいています。
たべる都度、詳しいレビューをアップしていきますので、楽しみにしていてくださいね！
今回の7食は、下記の7メニューです。
加熱時間や詳しい栄養成分なども紹介していますので、ご参考になれば幸いです。
豚肉の生姜焼き
タイヘイの宅配弁当 ヘルシー御膳 豚肉の生姜焼き は、219kcal のメニューです。
しっかり豚肉をいただいても、219kcal はうれしいですね。
主菜の豚肉の生姜焼きにはマカロニが添えられていました。
さらに、副菜が4種類。
量もしっかり入っていて、なかなかの食べ応えでしたよ！
タイヘイの宅配弁当 ヘルシー御膳 豚肉の生姜焼き の詳しいレビューは ↓こちらです。
■タイヘイ 宅配弁当 ヘルシー御膳の口コミ！ 豚肉の生姜焼き を実食♪カロリーなども紹介します。
大根と鶏もも肉の旨煮
213kcal のメニューです。
自分に作るには少し時間のかかる大根と鶏もも肉の旨煮も、レンジでチンするだけ。
とっても手軽でヘルシーですね。
タイヘイの宅配弁当 ヘルシー御膳 五穀の大根と鶏もも肉の旨煮 の詳しいレビューは ↓こちらです。
■タイヘイ 宅配弁当 ヘルシー御膳の口コミ！ 大根と鶏もも肉の旨煮 を実食♪カロリーなども紹介します。
白身魚の彩り甘酢ソース
218kcal のメニューです。
白身魚の天ぷらに、ほどよい甘みの彩り甘酢ソースがよくマッチしていました。
副菜には、イカや蒸し鶏も使われています。
タイヘイの宅配弁当 ヘルシー御膳 白身魚の彩り甘酢ソース の詳しいレビューは ↓こちらです。
■タイヘイ 宅配弁当 ヘルシー御膳の口コミ！ 白身魚の彩り甘酢ソース を実食♪カロリーなども紹介します。
鶏のから揚げ
215kcal のメニューです。
揚げ物が入っていても、215kcal なら安心し食べられますね。
副菜にもいろいろなお野菜が使われていて、今回も食べ応えバッチリでした♪
タイヘイの宅配弁当 ヘルシー御膳 鶏のから揚げ の詳しいレビューは ↓こちらです。
■タイヘイ 宅配弁当 ヘルシー御膳の口コミ！ 鶏のから揚げ を実食♪カロリーなども紹介します。
サワラの西京焼き
212kcal のメニューです。
副菜にも多数の食材が使われていて、とてもバランスが良かったです。
タイヘイの宅配弁当 ヘルシー御膳 サワラの西京焼き の詳しいレビューは ↓こちらです。
■タイヘイ 宅配弁当 ヘルシー御膳の口コミ！ サワラの西京焼き を実食♪カロリーなども紹介します。
牛肉と野菜のオイスター炒め
217kcal のメニューです。
たっぷりの野菜と牛肉をオイスターソースでしあげた炒め物がメインの中華風メニューです。
メニューのバリエーションも豊富ですね。
タイヘイの宅配弁当 ヘルシー御膳 牛肉と野菜のオイスター炒め の詳しいレビューは ↓こちらです。
■タイヘイ 宅配弁当 ヘルシー御膳の口コミ！ 牛肉と野菜のオイスター炒め を実食♪カロリーなども紹介します。
照り焼きハンバーグ
215kcal のメニューです。
メインはやわらかめで美味しいハンバーグ。
かつおや柚子の香りがきいた和風メニューです。
タイヘイの宅配弁当 ヘルシー御膳 照り焼きハンバーグ の詳しいレビューは ↓こちらです。
■タイヘイ 宅配弁当 ヘルシー御膳の口コミ！ 照り焼きハンバーグ を実食♪カロリーなども紹介します。
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ヘルシーでおいしい！冷凍弁当ではじめる健康食生活[タイヘイのヘルシー御膳]
タイヘイの宅配弁当 ヘルシー御膳 最安値は？
1食あたりを抑えて試すなら
タイヘイの宅配弁当 ヘルシー御膳は、公式の通販サイトだけでなく、楽天市場でも購入することができます。
（AmazonやYahooショッピング、Qoo10では取り扱いがないようです。）
▼楽天市場のヘルシー御膳（糖質少なめ おかずのみ 7食）はこちらです。
楽天市場での価格ですが、
おかずのみの7食セットは、税込み・送料無料で4,680円なので、公式と同じ価格です。
でも、主食付きの7食セットだと、税込み・送料無料で4,940円と、公式（税込み・送料無料で5,346円）より、少し安いです。
▼楽天市場のヘルシー御膳（主食付き 7食）はこちら。
リピートするなら、公式の定期購入が便利です。
回数しばりもないし、配送ペースや内容なども、かなり融通がききます。
でも、楽天市場はポイントも貯まりやすいですし、お試し購入なら期間限定ポイントなども使ってお得に購入するのもいいかもしれません。
お買い物マラソンやスーパーセールのときなら買い回りポイントもつきますし、毎月18日はポイントで購入してもポイントがつくお得デーです。
楽天市場のポイントアップについての詳しい記事は、
↓ こちらです。
■楽天市場のポイントアップはいつ？お得な買い方をご紹介！
タイヘイの公式通販も便利
タイヘイさんの公式通販なら、定期購入も設定できます。
定期購入なら全国どこでも毎回送料無料です。
北海道や離島の方には嬉しいですよね。
タイヘイさん独自のポイント制度もありますし、変更はいつでもネットでOK。
配送の間隔も、5日・7日・14日・21日・28日から選べますし、お休みもできます。
もちろん、初回のみ利用することも可能です。
それに、やっぱり公式は取扱商品が豊富ですよね。
タイヘイさんは、ヘルシー御膳 意外の商品やサービスも幅広く展開されています。
よかったら、公式サイトもチェックしてみてくださいね。
▼タイヘイさんの公式通販はこちらから。
ヘルシーでおいしい！冷凍弁当ではじめる健康食生活[タイヘイのヘルシー御膳]
タイヘイ ヘルシー御膳の口コミ！7食セット まとめ
宅配食材のパイオニア、タイヘイさんの宅配弁当 ヘルシー御膳は、公式直販で購入するのも便利そうですね。
でも、あちこちに会員登録するのは避けたい方もいらっしゃるかもしれません。
それなら、楽天などで一度購入してみて、会員登録する値打ちが感じられるかどうか試してみるのもいいかもしれませんね。
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あなたもヘルシー御膳で、栄養バランスのとれたお食事を手軽に楽しんで下さいね！
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