オンラインのヨガスタジオってどんな感じなのかしら。
動画とはどう違うの？
レッスンの種類は、ビデオレッスンと、ライブレッスンがあるッス。
ビデオレッスンは、収録された動画を見ながら自分で行うレッスンなんですけど、
ライブレッスンは、オンライン通信でリアルタイムに受けるレッスンだから、枠数は限られますが、先生のポーズチェックを受けられる場合もあります。
そうなのね。
…私、zoomとか言うのも使ったことないし、料金とか色々と不安だわ（汗）
そんな心配しなくても、そう難しくないッスよ！
無料体験期間があるところも多いし、百聞は一見に如かずってことで、良さそうに思えるところを試してみてもいいかもしれないッス。
俺っちが、色々調べたり、試したりしたところから、BEST3を紹介させていただくッス！
自宅でヨガを始めたい…オンラインスタジオを選ぶなら？
オンラインのヨガ教室は特徴も料金も様々です。
あなたの要望にあったところを見つけましょう。
「せっかくのオンラインなら、リアルタイムでポーズチェックは絶対受けたい！」
「まだ人前でヨガを行うのは恥ずかしいわ…ライブレッスン、見るだけはダメなの？」
などなど、自分が求めるポイントを、しっかりチェックしましょうね。
それでは、私がいいな、と思ったオンラインヨガスタジオBEST3を紹介いたします！
SOELU ー毎日、ずっと どこにいてもフィットネスー
まず一番におすすめしたいのは、「SOELU（ソエル）」。
▼ヨガを始めとするトレーニングが毎日200レッスン以上！
オンラインフィットネスSOELUの30日間トライアルはこちら
Youtube広告や、gmailのプロモーションメールなどでも、よくみかけるので、あなたもご存じかもしれませんね。
私が、SOELUの魅力だと感じるのは、やはり、ライブレッスンとビデオレッスンの両方があって、どちらも本当に豊富なところ。
時間帯や種類が沢山あるのは嬉しいですよね。
しかも、今なら30日間のお試し期間が税込100円ポッキリで利用可能です！
体験期間や体験料金は、予告なく変更されたこともあります。
30日間・税込み100円ポッキリは最安値なので、申し込むなら、今がチャンスですね。
もちろん、体験レッスンの後、継続利用する場合は有料になります。
でも、SOELUの料金設定は「受け放題」。
だから、レッスンを受ければ受けるほど、お得になるんですね。
プランは「ライト」と「プレミアム」の2種類。
どちらも、”ビデオレッスン”と”ライブレッスン”のギャラリー枠は受け放題です。
さらに、プラミアムコースなら、ポーズチェックや限定レッスンも受け放題。
（ライトコースの方も、チケットを購入すれば、ポーズチェックや限定レッスンを受けることはできます。）
せっかくご興味を持たれたこの機会に、今すぐ、税込100円でおトクにお試ししてみませんか？
思い立ったが吉日ですよ♪
なんと、朝の5時から夜中の2時まで、レッスン受け放題なんですって！
往復の時間や費用もかからないし、最高ですね♪
寝る前に安眠ヨガのレッスンを受けてそのままベッドで眠っちゃうとか、
スキマ時間にサクッと利用したりとか、オンラインならではの楽しさを体験してみてくださいッス！
▼くわしくは、こちら！
オンラインフィットネスSOELUの14日間トライアルはこちら
アンダーザライト －ヨガ放題スタート－
次に、「アンダーザライト」。
こちらは、ライブレッスンのみになりますが、「ヨガ放題」が、ライフスタイルに合えば、とても魅力的だと思いまして、紹介させていただきました。
▼本格派ヨガスタジオ・アンダーザライト
オンラインヨガ「ヨガ放題」申込み
ヨガ放題は、「月額7000円」です。
値段だけ聞くと、庶民オブ庶民ｓの私は、正直なところ、あまりお安いとは思えないのですが、「ヨガ放題」というだけあって、ヨガクラスの制限がないので、月200クラスあるライブレッスンが受け放題、親子で一緒に受けても、月額7000円。
途中退室や、見るだけ、といったこともできるので、時間の都合がつけやすい方や、親子で楽しみたい方には、嬉しいプランではないでしょうか。
１週間のトライアルも体験可能なので、気になるようなら、チェックしてみてくださいね！
私たちには、まだ早いかもしれませんが、アンダーザライトさんでは、ヨガインストラクター養成コースも整っています。
さすが、日本屈指のヨガスタジオですね！
ご興味があれば、のぞいてみてくださいね(*´∀`*)
▼ヨガインストラクター、目指してみますか？
ヨガ資格取得ならアンダーザライト ヨガスクール(週末コース申込受付中)
全米ヨガアライアンス認定校 MAJOLI
そして最後は動画のみで「全米ヨガアライアンス協会」認定の国際資格 ”RTY200” が取得できる「MAJOLI」です。
せっかくスクールで学ぶなら、資格がとれるのはうれしいですよね。
MAJOLIのカリキュラムは、ヨガの基本から学ぶことができるので、初心者でも安心です。
▼ヨガの国際資格が取得できる
全米ヨガアライアンス認定校 MAJOLIはこちらです。
動画のみでRYT200が取れる！【全米ヨガアライアンス認定】おうちヨガ動画コース
MAJOLIは、入学前の説明会から卒業まで、スマホ１台あればOK！
しかも、集中的に取り組むことができるなら、最短１か月で国際資格RYT200を取得することが可能です。
また、卒業後の進路相談も受けてくれるので、すぐにインストラクターとして活躍できるケースも。
ヨガの専門誌などには何度も取り上げられていますし、受講者は3000人を突破（2024年4月現在）。
リアルイベントなども開催している、信頼度抜群のスクールなんですね。
もちろん、動画の視聴は24時間いつでもOKですから、忙しい方でも、自分のライフスタイルに合わせて受講することができます。
カリキュラムの中では、ヨガポーズだけでなく、哲学や歴史、解剖学など、さまざまなスキルを学ぶことができます。
だから、普通にヨガを習いにいくだけでは知ることができない、ヨガの本当の効果を知ることができるんですね。
卒業後は、資格を活かしてヨガインストラクターとして活躍するのもいいですし、そうでなくても、世界的に認められた資格は一生モノ。
ちなみに、受講料は分割払いにも対応してくれるので、最初にまとまった資金がなくても、レッスンをスタートさせることができますよ。
ただし、MAJOLIは毎期ごとに申込期限が設けられています。
タイミングを逃して、しばらく待つことになってはモッタイナイので、よかったら今すぐチェックしてみてくださいね♪
思い立ったが吉日ッスね！
▼ヨガの国際資格が取得できる
全米ヨガアライアンス認定校 MAJOLIはこちらです。
動画のみでRYT200が取れる！【全米ヨガアライアンス認定】おうちヨガ動画コース 
自分に合ったものを見つけるために、大切なこと
ヨガには、初心者にも簡単に実践できるポーズから、中級・上級者向けのものがありますよね。
さらに、ホットヨガや、パワーヨガなど、最近では、本当に、いろいろなタイプのヨガがあります。
どういったコースがあるのか、どういったタイプのヨガを教えてもらえるのか、よく確認して、自分に合ったものを選びましょう。
その為には、自分の目的も、意識してくださいね。
体を柔らかくほぐしたいのか、心身の健康を充実させたいのか、はたまた、美しく体を引き締めたいのか、あなたの一番の願いは何ですか？
まず、自分がどうなりたいのか、何をしたいのか、しっかり意識してみましょう。
そして、現在のあなたは、どういう状況でしょうか。
運動は得意？体は柔らかい？
時間はあるかしら？
ないなら作れるかな？
お金はどのくらいかけられる？
自分のコンディションがわかれば、自分にできることも見えてきますよね！
ぜひ、この機会に、自分とよく相談して、より楽しいヨガライフを、そして、より良い未来へ、毎日を積み重ねていきましょう！
俺っちは、いきなりYoutubeの人気動画の見よう見まねでヨガを始めちゃったッス！
だから、呼吸法などの当たり前のことを知らないまま、しばらく続けてしまって回り道したんス★
リモートでも先生に習うと効率がいいッスよ♪
オンラインだと、時間の都合がつけやすくて助かりますよね。
教室までの移動時間も節約できるから、おうち時間が一段と充実しますよ♪
