この記事では、紀文の 温めて食べる とうふそうめん風（鶏塩つゆ付）を口コミレビューします。栄養成分や、作り方・アレンジに、売ってる場所なども紹介しますね。
それでは早速いってみましょー！
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紀文 温かいとうふそうめん風 の口コミ！体に悪いって本当？
紀文 温かいとうふそうめん風 体に悪い？
そもそも「とうふそうめん」とは？と申しますと、紀文さんが独自の製法で生み出した「まるでそうめんのような豆腐」です。
とうふなのに、細く、長く、コシがあります。
お豆腐なので、原料は大豆です。
だから低カロリーなんですね。
上の写真に原材料名が載っていますが、体に悪いものは見当たらないのではないでしょうか。
食材にくわしい方から「〇〇が入ってるじゃないの！」とかってツッコミがはいっちゃってるかもしれませんが(;^_^A
私は全部を完全に説明できるほど詳しくはないけれど、あまり気になりません。
しいて言えば、大豆が（アメリカ、カナダ）となっていますよね。
「国産じゃないの？」
「大丈夫？」
と、少し感じてしまいました。
でも、「分別生産流通管理済み」ともあります。
「分別生産流通管理済み」というのは、遺伝子組換え農産物の混入を防ぐため、生産・流通・製造加工の各段階において、遺伝子組換え農産物と分けて管理されているということです。
以前は、「遺伝子組換えでない」と表示されていました。
なので、原料については、問題なさそうですね。
もちろん、とうふそうめん ばかりを、毎日たべていたら、体に良くないでしょう。
栄養がかたよってしまいますものね。
でも、気分や食欲に応じて、ときどき取り入れるには良さそうです。
そんな紀文さんのとうふそうめん風にこの秋、新商品が登場しました。
2022年11月現在、購入できるとうふそうめん風のラインナップは、下記の通りです。
- とうふそうめん風 かつお枯れ節使用のめんつゆ付
- 温めて食べる とうふそうめん風 かけつゆ付（新商品）
- 温めて食べる とうふそうめん風 鶏塩つゆ付（新商品）
の3種類があります。
この記事では、「温めて食べる とうふそうめん風 鶏だしつゆ付」をレビューします。
↓ 「とうふそうめん風 かつお枯れ節使用のめんつゆ付」のレビュー記事もあるので、よかったらご覧くださいッス！
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紀文 温かいとうふそうめん風 のカロリーは？
気になるカロリーや栄養成分は下記の通りです。
| ゆでた素麺 （150g） | 麺状とうふ （150g） | めんつゆ18g (ストレート) | 製品1食あたり | |
| エネルギー | 190kcal | 85kcal | 17kcal | 102kcal |
| たんぱく質 | 3.5g | 5.6g | 0.8g | 6.4g |
| 脂質 | 0.6g | 3.5g | 0g | 3.5g |
| 炭水化物 | 25.5g | 8.9g | 3.4g | 12.5g |
| 糖質 | 24.5g | 6.5g | 3.5g | 10.0g |
| 食物繊維 | 1g | 2.4g | 0g | 2.4g |
| 食塩相当量 | 0.3g | 0.01g | 2.89g | 2.9g |
・素麺：カロリーSlism
アレルギー物質は、小麦と大豆です。
左から素麺・麺状とうふ・めんつゆ・製品1食（麺状とうふ+めんつゆ）です。
左の2列（素麺と麺状とうふ）を比べると、麺状とうふの方がカロリーや糖質がとても少なく、かつ高たんぱくですね。
素麺の代替食としてなら、紀文さんの とうふそうめん風は、とってもおすすめです！
カロリーや糖質を抑えるのがいちばんの目的なら、
↓ 紀文の「糖質0g麺」がバツグンっす！
糖質0g麺は、平面・丸麺・細麺があります。
すこし「こんにゃく麺」っていう感じもしますけれど、悪くないですよ。
▼糖質0g麺は「常温保存タイプ」もあって便利です。
紀文 温かいとうふそうめん風 をレビュー！
紀文 とうふそうめん風 は、容器のまま水切りして、めんつゆをかけるだけ♪
ゆでたり、洗ったりしなくていいのは助かりますね！
水切りした麺状とうふは、
↓ こんなかんじです。
↓ 今回は、ゆで卵・白髪ねぎ・みょうが・青ネギをトッピングしていただきました。
水を切って洗わずに、お水と鶏塩つゆをかけてレンジ加熱しました。
はじめて食べたときは、麺を洗わなくてもいいのかな？と思いましたが、洗わなくてぜんぜん大丈夫です。
そして、毎回おもいますが、本当にそうめんのようです。
ただ、温めると、冷たいまま食べたときより少しやわらかい感じがしました。
かといって、混ぜただけで切れてしまうようなことはありません。
温かくてつるっとした食感で、すごくいい感じです。
また、鶏塩つゆはやさしい美味しさです。
濃い味がすきな方は、少しだけお水を減らしてもいいかもしれませんね。
紀文 温かいとうふそうめん風 の定価や売場は？
紀文 温かいとうふそうめん風 の定価は？
今回の 紀文 温めて食べる とうふそうめん風（鶏塩つゆ）は、COOPさんで購入しました。
その時の価格は、税抜158円（税込171円）でした。
COOP（生協）さんは、暮らしに必要なものがほぼ何でも買えるし、お値段も良心的で助かっています♪
▼COOP生協（近畿地区）はこちらです。
コープの宅配 公式サイトはこちら 
今回の 紀文 温めて食べる とうふそうめん風（鶏塩つゆ）が、税込みでも200円たらずだったら、お買い得な気がします。
でも、これって定価はいくらなんだろう？
紀文 紀文 温めて食べる とうふそうめん風（鶏塩つゆ）は、近所のスーパーでも見かけた覚えがありました。
だけど、正確な値段が思い出せませんでした。
なので、紀文さんの公式サイトなどを一生懸命さがしたのですが、明確な定価や希望小売価格は見つかりませんでした。
でも、紀文さんの公式通販サイトでは、
- 8パック 税込1,896円（1個あたり237円）
- 24パック 税込5,688円（1個あたり237円）
1個あたり税込237円で販売されています。
また、大手ネットスーパーではいくらで売られているのか調べてみました。
すると、多いのは、税抜208円（税込225円）でした。
最近、値上げが続いているので、もうすこし高くなってくるかもしれませんね。
でも、今のところは税抜きで200円くらいが相場になっているようです。
紀文 温かいとうふそうめん風 はどこに売ってる？
紀文さんの とうふそうめん風 は、スーパーのお豆腐売場や、お豆腐売場に隣接したコーナーでよく見かけます。
たまに、ゆで麺などが並んでいる、麺類のコーナーにも置いてあるお店もありました。
また、通販でも購入可能です。
通販だと、8個単位になってしまうようですが、賞味期限が製造日から60日あるので、1人でも週1回ペースで食べきれそうですね。
Amazon・楽天市場・Yahooショッピングには、紀文さんの公式ショップがあります。
製造元から買えるのは安心感があるし、製造から間もない商品が届きやすそうですよね。
とうふそうめん風 以外にも、いろいろな特色のある商品を一気にチェックできるのも、通販の魅力です♪
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紀文 温かいとうふそうめん風 の口コミ！アレンジは？
紀文 温かいとうふそうめん風 の作り方は？
紀文 温めて食べる とうふそうめん風（鶏塩つゆ）の作り方は次のとおりです。
- パックを少し開け、中の水を捨て、フタを全部とる。
- 水110ccと添付のつゆを入れてよくかきまぜる。
- 600W2分を目安に電子レンジで温めたらできあがり。
ちなみに、『温めて食べる』とついていない「とうふそうめん風 かつお枯れ節使用のめんつゆ付」も、レンジ加熱して食べてもOKです。
でも、『温めて食べる』「鶏塩つゆ」と「かけつゆ」はにゅう麺風にして食べるように合わせたつゆとのことです。
手軽なレンジ調理で温かいとうふそうめんを楽しむなら、『温めて食べる』シリーズが最適かもしれませんね。
ゆでたり洗ったりする手間がないし、小麦粉の麺みたいにのびてしまう心配もないのは、とっても助かります。
紀文さんの とうふそうめん風 は、すぐに食べられるようにつゆがついているのがうれしいですね。
でも、鍋やみそ汁に入れたりしてもいい感じっスよ！
カロリーや糖質も低いから、トッピングで栄養バランスをとるのもいいかもッス♪
紀文 温かいとうふそうめん風 のアレンジは？
紀文 温めて食べる とうふそうめん風（鶏塩つゆ）は、普通の素麺としてアレンジすれば大丈夫です。
普通に
- 青ネギ
- ミョウガ
- わさび
- しょうが
- 大根おろし
などの素麺や冷ややっこにあう薬味を足すだけでもいろいろ楽しめます。
さらに、
- サラダ野菜
- 豚キムチなどの炒め物
- 温泉卵
- 納豆、山芋とろろ
- 天ぷら
- ツナ缶
- サバ味噌缶
- 残り物のおかず 笑
などなど、何をトッピングしても美味しくいただけそうです。
温めて召し上がるときは、インスタントのお味噌汁やスープに入れて食べるのも美味しそうですね。
つゆも味付けにつかって、そうめんチャンプルーにする方も多いみたいッス！
普通の素麺みたいにくっつかないから、かえって とうふそうめん風 の方が作りやすいかもしれないッスね★
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紀文 温かいとうふそうめん風 の口コミ！まとめ
今回もリピート確定の 紀文 温めて食べる とうふそうめん風（鶏塩つゆ）。
温めると少しやわらかくなった印象でしたが、かき混ぜてたり、箸ではさんでもちぎれません。
つるっとした食感で、ほんとうに素麺のようでした。
容器は小さい感じもしますが、ゆで卵やたっぷりの薬味を入れても意外と大丈夫でした。
主食（素麺）の代替食としてはもちろん、2～3人で分ければ副菜にも活用できそうです。
食欲のないときや、「きのう食べ過ぎちゃった 汗」みたいなときはもちろん、ダイエットランチなどにも最適です。
ほぼ毎週、COOPさんで買ってます♪
あなたもどうぞ、紀文さんの とうふそうめん風、一度は試してみてくださいッスよ～♪
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▼カロリーや糖質を抑えたいあなたには、こちらもおすすめ♪
▼糖質0g麺は「常温保存タイプ」もあります。
トマトやレモン・すだちなど、いろいろな味のとうふ麺を食べてみたいあなたなら、相模屋さんもいいかもしれません。
↓ 相模屋さんのくわしい記事もございますので、よろしければどうぞご覧ください♪
